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寝たままラクやせ! 足パカダイエット (日本語) 単行本 – 2018/2/27

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

足を“パカパカ”するだけで、ほっそりスリム美脚。体幹強化&ぽっこり腹解消。腰に負担なく寝たままできる。

著者について

パーソナルトレーナー。柔道整復師(医療系国家資格)。国士舘大学特別研究員・非常勤講師。NESTA JAPAN 日本支部設立参画理事。幼少期に激しいスポーツの影響で、腰椎椎間板ヘルニアと腰椎分離症を発症したことから、エビデンス(科学的根拠)を得た本物のプロスポーツトレーナーとなる為、国士舘大学体育学部と日本医学柔整鍼灸専門学校に進学。卒業後、パーソナルトレーナーとして各界著名人の体作りを担当。任天堂「Wii Fit」のトレーニング監修を務めた他、トレーナー業界初の「徹子の部屋」(テレビ朝日系列)出演を果たし、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)でも講師として出演するなど、多岐にわたり活躍。著書に『5秒腹筋劇的腹やせトレーニング』(西東社)ほか多数。

登録情報

  • 発売日 : 2018/2/27
  • ISBN-10 : 405800892X
  • 単行本 : 85ページ
  • ISBN-13 : 978-4058008928
  • 出版社 : 学研プラス (2018/2/27)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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