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実践 自律訓練法―1日10分で出来る! 単行本 – 2011/1/1


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

自宅で気軽にできる自律訓練法。現代社会の“ストレス”からあなたを守るストレス緩和法。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

佐々木/雄二
1936年広島県に生まれる。九州大学医学部卒業。九州大学医学部心療内科助手、駒澤大学文学部助教授、筑波大学心理学系教授を経て、駒澤大学教授、筑波大学名誉教授、日本自律訓練学会理事長、国際自律訓練法委員会座長、医学博士、日本健康心理学会常任理事、日本催眠医学心理学会常任理事を歴任。禅と自律訓練法についての研究報告など、国際学会での活動と自律訓練法の普及にもあたっている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 218ページ
  • 出版社: ごま書房新社 (2011/1/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4341084690
  • ISBN-13: 978-4341084691
  • 発売日: 2011/1/1
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2 cm
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