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完全版 寝たまま肩甲骨はがし 単行本(ソフトカバー) – 2016/12/9

5つ星のうち 3.4 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

なんと寝たままゴロゴロするだけで、肩甲骨にはりついた筋膜がペリペリはがれる。「簡単過ぎるのに効果大」と驚きの声続々!

テレビでも話題の「寝たまま肩甲骨はがし」が、改善症状を倍に増やした「完全版」となりました。
持ち運びラクチンのコンパクトサイズです。「寝たまま肩甲骨はがし」は、穏やかに、肩甲骨まわりに癒着した筋膜をはがします。
癒着を解消することで、血行やリンパの流れがスムーズになり、全身の痛みやコリが改善されていくのです。
筋膜はがしを自己流でやろうとするのは、あまり安全とはいえません。
なぜなら、強く叩きすぎたり、もみすぎたりして、症状を悪化させてしまう場合があるから。
その点、「寝たまま肩甲骨はがし」は、寝たままゴロゴロするだけ。
「こんなに簡単だったの?」と驚くほど。高齢者でも安心して行うことができます。
寝たままだから、自分の体重が自然な「圧力」となり、痛みが早くとれやすい。
改善症状は、肩こり、首こり、腰痛、ひざ痛から、めまい、頭痛、自律神経、便秘、冷え、など広範囲。
下半身太りや二の腕やせにも効果があります。

内容(「BOOK」データベースより)

内側にひねって、筋膜をペリペリはがす。肩こり解消!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 144ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/12/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074206471
  • ISBN-13: 978-4074206476
  • 発売日: 2016/12/9
  • 梱包サイズ: 17.5 x 11.5 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 9件のカスタマーレビュー
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9件のカスタマーレビュー

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この商品をレビュー

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9件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年6月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年7月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年3月25日
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2017年3月1日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2018年11月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2016年12月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年1月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年12月25日
形式: Kindle版