日本語訳三作目で、全て拝見しています。
毎回、気づきがあり、自己変容と統合の歩みを実感しています。
自己評価が低く、無価値感に打ちのめされていた私が私自身を愛するには、単なるアファメーションでは、程遠い、と常にもどかしさがあり、、、、ティールスワンさんの著作に出会うまで、いつももがいていました。
自分が愛される資格が無い、と思うルーツにたどり着くのに、この書ほど懇切丁寧な手引き書に出会ったことがありません。(過去のティールさんのの2作は別です。全て、素晴らしい。何度も何度も読み返しています。)
自分への愛を本気で深められます。
ただし、今回の書の実践法は、今まで自己探究を深めてこられなかった場合、時にとても難しいと思います。
ただ、どうかこのプロセスで、自身の傷ついたインナーチャイルドに寄り添い、人生に喜びが生まれた私のように、少しでも、幸せな気持ちが増えるよう、後世に遺していただきたいです。
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完了プロセスー失われていた自分の一部を取り戻す実践法ー 単行本 – 2020/8/9
- Kindle版 (電子書籍)
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過去にとらわれて苦しんでいる人へ
トラウマから解放されるための18ステップ
癒やしは感情を感じることから始まる
今度こそ、トラウマを乗り越える!
超感覚の持ち主による「自分を取り戻すメソッド」
あなたの痛みを伴う知覚は、あなたを必要としています。
傷ついているインナーチャイルドは、あなたを必要としています。
あなたの苦しみは、あなたを必要としています。
とても長い間、あなたに対して叫び声を上げてきた
これらの部分と心から一緒にいてあげる時なのです。
私は究極の目標を見つけたと思いました。
そして、非常に深く傷つき、打ち砕かれてしまった人でさえ
再び全体性を取り戻せるようなプロセスを作り始めました。
それを自分自身でまず試し、それからクライアントに用いてみながら、
そのプロセスを完成させていったのです。
私の願いは、あなたに喜びにあふれた人生を経験してもらうことです。
それは、勇気を持って自分の内側へと深く入る旅を始め、
失われていた自分の一部を取り戻そうとした人だけが手に入れられるものです。
(「はじめに」より)
感情を修正しようとか、
癒やそうとするのに取って代わる最善策は、
それがどんなにつらいものであっても、
フィーリングや感情をそのまま丸ごと受け入れるということです。
それを変えようとするのではなく、フィーリングや感情とただ一緒にいてください。
フィーリングや感情に耳を傾け、
それがあなたに知ってもらいたいことを聞いてください。
私たちは、このプロセスを、癒やしではなく、
"統合"と呼んでいます。
(本文より)
(目次)
パート1 「完了プロセス」の理論的背景
第1章 内なる和解を求めて
第2章 埋もれているものを掘り起こす
第3章 潜在意識を意識化する
第4章 身体、感情、時間はどのように関係しているか
パート2 完了プロセスの実践
第5章 完了プロセスを行なうための準備をする
第6章 ステップ1~6:安全な避難所を作り、記憶にアクセスする
第7章 ステップ7~13:感情の承認と安堵感を与える
第8章 ステップ14~18:統合し、プロセスを終える
パート3 完了プロセスの体験談
第9章 完了プロセスで人生を変えた人たち
トラウマから解放されるための18ステップ
癒やしは感情を感じることから始まる
今度こそ、トラウマを乗り越える!
超感覚の持ち主による「自分を取り戻すメソッド」
あなたの痛みを伴う知覚は、あなたを必要としています。
傷ついているインナーチャイルドは、あなたを必要としています。
あなたの苦しみは、あなたを必要としています。
とても長い間、あなたに対して叫び声を上げてきた
これらの部分と心から一緒にいてあげる時なのです。
私は究極の目標を見つけたと思いました。
そして、非常に深く傷つき、打ち砕かれてしまった人でさえ
再び全体性を取り戻せるようなプロセスを作り始めました。
それを自分自身でまず試し、それからクライアントに用いてみながら、
そのプロセスを完成させていったのです。
私の願いは、あなたに喜びにあふれた人生を経験してもらうことです。
それは、勇気を持って自分の内側へと深く入る旅を始め、
失われていた自分の一部を取り戻そうとした人だけが手に入れられるものです。
(「はじめに」より)
感情を修正しようとか、
癒やそうとするのに取って代わる最善策は、
それがどんなにつらいものであっても、
フィーリングや感情をそのまま丸ごと受け入れるということです。
それを変えようとするのではなく、フィーリングや感情とただ一緒にいてください。
フィーリングや感情に耳を傾け、
それがあなたに知ってもらいたいことを聞いてください。
私たちは、このプロセスを、癒やしではなく、
"統合"と呼んでいます。
(本文より)
(目次)
パート1 「完了プロセス」の理論的背景
第1章 内なる和解を求めて
第2章 埋もれているものを掘り起こす
第3章 潜在意識を意識化する
第4章 身体、感情、時間はどのように関係しているか
パート2 完了プロセスの実践
第5章 完了プロセスを行なうための準備をする
第6章 ステップ1~6:安全な避難所を作り、記憶にアクセスする
第7章 ステップ7~13:感情の承認と安堵感を与える
第8章 ステップ14~18:統合し、プロセスを終える
パート3 完了プロセスの体験談
第9章 完了プロセスで人生を変えた人たち
- 本の長さ296ページ
- 言語日本語
- 出版社ナチュラルスピリット
- 発売日2020/8/9
- ISBN-104864513414
- ISBN-13978-4864513418
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出版社より

私は究極の目標を見つけたと思いました。 そして、非常に深く傷つき、打ち砕かれてしまった人でさえ 再び全体性を取り戻せるようなプロセスを作り始めました。 それを自分自身でまず試し、それからクライアントに用いてみながら、 そのプロセスを完成させていったのです。 私の願いは、あなたに喜びにあふれた人生を経験してもらうことです。 それは、勇気を持って自分の内側へと深く入る旅を始め、 失われていた自分の一部を取り戻そうとした人だけが手に入れられるものです。 (「はじめに」より) 感情を修正しようとか、 癒やそうとするのに取って代わる最善策は、 それがどんなにつらいものであっても、 フィーリングや感情をそのまま丸ごと受け入れるということです。 それを変えようとするのではなく、フィーリングや感情とただ一緒にいてください。 フィーリングや感情に耳を傾け、 それがあなたに知ってもらいたいことを聞いてください。 私たちは、このプロセスを、癒やしではなく、 "統合"と呼んでいます。 (本文より)
商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
トラウマから解放されるための18ステップ。癒やしは感情を感じることから始まる。過去にとらわれて苦しんでいる人へ超感覚の持ち主による「自分を取り戻すメソッド」。
著者について
ティール・スワン
形而上学のフィールドに新風を吹き込む、世界的なスピリチュアルリーダー。
生まれながらにクレアボヤンス、クレアセンシェンス、
クレアオーディエンスなどの並外れた超感覚能力を持つ。
幼少期から13年間にわたって身体的、精神的、性的な虐待を経験し、
19歳の時に虐待者から逃れて、癒しと変容のプロセスに取り組み始める。
現在はインターネット動画、出版物、インタビュー、アート作品、
ワークショップなどを通して許しや幸せ、
自由や自己愛を手に入れる方法について教えながら、
自分が学んだことを多くの人たちと分かち合っている。
地球上のすべての人が自由で喜びにあふれた健康的な生活を送れることをビジョンとし、
2012年には世の中のポジティブな変化を促すことを目的とした会社「ヘッドウェイ」を設立。
自らの生い立ちや現在の活動を紹介するドキュメンタリーフィルム『Open Shadow』も製作中。
邦訳に『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、
『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)がある。
ホームページ:http://www.TealSwan.com
訳者
奥野節子
北海道生まれ。高校の英語教師を経て、
ジョージ・ワシントン大学大学院修了。
訳書に、『エンジェル・ガイダンス』(ダイヤモンド社)、
『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)、
『喜びから人生を生きる! 』『もしここが天国だったら?』『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、
その他多数がある。
形而上学のフィールドに新風を吹き込む、世界的なスピリチュアルリーダー。
生まれながらにクレアボヤンス、クレアセンシェンス、
クレアオーディエンスなどの並外れた超感覚能力を持つ。
幼少期から13年間にわたって身体的、精神的、性的な虐待を経験し、
19歳の時に虐待者から逃れて、癒しと変容のプロセスに取り組み始める。
現在はインターネット動画、出版物、インタビュー、アート作品、
ワークショップなどを通して許しや幸せ、
自由や自己愛を手に入れる方法について教えながら、
自分が学んだことを多くの人たちと分かち合っている。
地球上のすべての人が自由で喜びにあふれた健康的な生活を送れることをビジョンとし、
2012年には世の中のポジティブな変化を促すことを目的とした会社「ヘッドウェイ」を設立。
自らの生い立ちや現在の活動を紹介するドキュメンタリーフィルム『Open Shadow』も製作中。
邦訳に『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、
『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)がある。
ホームページ:http://www.TealSwan.com
訳者
奥野節子
北海道生まれ。高校の英語教師を経て、
ジョージ・ワシントン大学大学院修了。
訳書に、『エンジェル・ガイダンス』(ダイヤモンド社)、
『なぜ「孤独感」を感じてしまうのか』(徳間書店)、
『喜びから人生を生きる! 』『もしここが天国だったら?』『自分を愛せなくなってしまった人へ』(ナチュラルスピリット)、
その他多数がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
スワン,ティール
2012年には世の中のポジティブな変化を促すことを目的とした会社「ヘッドウェイ」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
2012年には世の中のポジティブな変化を促すことを目的とした会社「ヘッドウェイ」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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