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子育てと自分さがしが出会う場所―イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある 単行本 – 2004/9/1

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商品の説明

内容紹介

子育てに疲れたときこそ「ほんとうの自分」をとり戻すチャンス。イライラをかかえながら、ガマンガマンで毎日を送っているお母さんだったとしたら、子どもだってしあわせを感じにくいはずです。「よいお母さん」であるより、「しあわせなお母さん」であるほうが、子どもだってうれしいはず。子育てに行きづまりを感じていたり、疲れや慢性的なイライラがなかなか解消しなくて悩んでいる人ほど、子育ての中から、たくさんの「自分さがし」のヒントを見つけることができるのです。この本では、そんな悩めるお母さんたちの実例や、著者の体験を紹介しながら、子育てと自分さがしを同時に進めていくための具体的な方法を提案しています。疲れた自分を癒すひとりでできる簡単なワークもたくさん紹介してあります。01年に刊行の『心を抱きしめると子育てが変わる』につづく第2弾です。

著者からのコメント

私の1冊目の本、『心を抱きしめると子育てが変わる』(主婦の友社・刊)を読んだお母さんたちからは、たくさんの感想をいただきました。多くの方に、「目からウロコだった」と支持されたのは、「“お母さんの気持ちがラクになる”ということと、“子どもの気持ちがラクになる”ということが両立する子育て法である」という、抱っこ法の特長にあります。
お母さんが、自分自身の感情とのつきあい方がうまくなると、わが子の気持ちとのつきあい方も、うんとラクになっていくのです。

本書では、1冊目を読んだ方からリクエストの多かった、「親自身の気持ちのコントロールのコツ」について焦点を当て、できるだけわかりやすく説明してあります。「頭では分かっているのだけど、なかなかうまくいかない…」と、自己嫌悪になっているママでも、堂々巡りから抜け出すためのヒントがきっと見つかるはずだと思います。

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登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2004/9/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072441333
  • ISBN-13: 978-4072441336
  • 発売日: 2004/9/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2014年1月30日
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2004年9月22日
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