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子宮美人のつくりかた―ルナルナ コラボレーションBOOK (.) 単行本(ソフトカバー) – 2014/9/12

5つ星のうち 4.6 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

いつかは出産したいと願う女性が自分の体を知るために。『子宮美人ヨガ』の仁平先生による大人気アプリ「ルナルナ」での連載がついに書籍化!

知らず知らずのうちに子宮を冷やしていませんか? 子宮が冷えると凝り固まってホルモンバランスを崩し、生理トラブルや不妊、更年期などあらゆる不調を引き起こす要因になってしまいます。本書は、子宮を覆っている骨盤のゆがみを整える『子宮美人ヨガ』の著者・仁平美香さんによる、しなやかで健康的な子宮の持ち主(=子宮美人)になるためのバイブルです。約600万人が登録している大人気の生理日予測アプリ「ルナルナ」で配信されているコラムも収録。“子宮美人"な仁平美香さんの体験談や、子宮にまつわるトリビアのほか、生理週間(月経期、卵胞期、黄体期、黄体期後期)ごとの「子宮美人になる方法」としてヨガや食生活などの実践方法を紹介しています。●「しなやかな子宮」が女性の美と健康をつくる ●現代の女性には「プレ妊活」が必要です

内容(「BOOK」データベースより)

生理トラブル、冷え、むくみ、不妊、更年期障害、イライラ…その不調、こり固まった子宮が原因かも!?冷え固まった子宮をゆるめて美と健康を手に入れる!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/9/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072953504
  • ISBN-13: 978-4072953501
  • 発売日: 2014/9/12
  • 梱包サイズ: 18.2 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 128,268位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2014年10月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年9月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年10月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年10月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年10月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2014年10月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年10月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2014年10月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告

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