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子宮内膜症は自分で治せる (「こまがた式・膣トレ」のススメ) 単行本(ソフトカバー) – 2019/10/8

5つ星のうち5.0 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

生理痛、過多月経、性交痛が解消!
「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア
妊活にも!

「子宮内膜症」とは
子宮内膜とよく似た組織が
子宮の内側以外の場所にできる病気です。

この内膜組織が生理のたびに厚くなり
出血して炎症を繰り返すため
激しい痛みや過多月経を引き起こします。

子宮内膜症は
20~30代女性の10%、生理痛を訴える女性の25%
不妊女性の50%に見られるという報告もあるほどです。

本書では、そんな“現代病"ともいえる子宮内膜症を
自分で治す簡単セルフケアを紹介します。

1:膣トレ
2:おまたカイロ
3:骨盤ストレッチ
4:肩甲骨はがし
5:おっぱいはがし

この5つのセルフケアを行うことで
「チョコレート嚢胞の再発なし! 子宮筋腫も縮小」(44歳・パート)
「子宮腺筋症の激痛が消えて薬が不要に」(44歳・主婦)
「膣に潤いが戻って性交痛が改善!」(29歳・会社員)
「過多月経が治った! 排便痛も解消」(40歳・主婦)
など、子宮が生まれ変わった女性が続々。

ブログやSNSも話題の
「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による
目からウロコのアドバイスが満載です!

内容(「BOOK」データベースより)

生理痛、過多月経、性交痛が解消!「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 184ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2019/10/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837613497
  • ISBN-13: 978-4837613497
  • 発売日: 2019/10/8
  • 梱包サイズ: 19 x 13.1 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

2019年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月15日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2019年10月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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