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子供の身長を伸ばす栄養と食事 単行本(ソフトカバー) – 2012/11/9

5つ星のうち 4.3 15件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「身長は遺伝だけでは決まりません! 」 成長期に食べたい、摂りたい、 栄養のプロが教える、とっておきの成長レシピ 身長を伸ばすのに必要な栄養素などの基礎知識をビジュアル解説し、それを効果的に摂ることができるレシピを120品紹介。塾などで帰宅が遅い子どもや、朝ごはんを抜きがちな子ども、間食が多い子どもなど、ライフスタイル別の食事ポイントも充実。必要な栄養素別にまとめた「食材事典」、1日の摂取目安量がひと目でわかる「栄養素チェックリスト」も収載。

内容(「BOOK」データベースより)

身長は遺伝だけでは決まらない!栄養のプロが教える、とっておきの“成長レシピ”。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 大泉書店 (2012/11/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4278036485
  • ISBN-13: 978-4278036480
  • 発売日: 2012/11/9
  • 商品パッケージの寸法: 1 x 18.2 x 23.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 15件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 57,505位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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手に入りにくい食材が多いし、あんまり作りたくなるレシピがなかった。
正直私は活用しにくい本だと思いました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
好き嫌いの多い子供の栄養を考えるために
購入しました。参考になります。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
関係性みたいな部分は期待通りでしたが、メニューは少し違いました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
子供が低身長なので少しでも助けになれば・・と購入。
子供と一緒に読んで意識的に食事を始め生活に工夫するよになりました。
これで成果がでれば・・・
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投稿者 S・K 投稿日 2013/4/6
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
背が伸びる生活習慣と栄養学などが載っています。レシピは作ってみると簡単! レシピの文が短いです。 そしてすっごく美味しいです! 今まで自分では作らなかったメニューも多いのでレパートリーも増えます。 子供たちは「美味しい〜!また作って!」など好評!おやつレシピも載っています。 スーパーでよく買う食材で体に良いレシピ。 カロリーもあまり高くないので大人にも良いと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
写真がたくさんで見やすいです。
美味しくて栄養価も高く、特別な食材でなくてもできるし、
子供だけでなく大人の栄養バランスにも良いし。
背が高いといいよね~ 
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投稿者 momi 投稿日 2013/11/30
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
子供の身長を気にしているので、少しでも役に立てばと
思い購入しました。今までも色々と調べていたので特に新しい情報はありませんが、子供にも読ませて
自分の身長を伸ばしたいなら沢山の種類の品を食べることが大切だと分かり、自ら食事について考えるきっかけになりました。
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投稿者 Amazon カスタマー 投稿日 2014/12/17
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
食事メニューもたくさん連載してあるので重宝しています。 必要な栄養も分かりやすく連載されている。
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