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子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 単行本 – 2003/7/30

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商品の説明

内容紹介

【内容】
おとなとして社会に適応していても、実はおとなになりきれていない。
でもそれは「子どもっぽい」という意味とはまったく違う……。
おとな=自分を幸せにできる人。
そのために必要な[インナーアダルト]の育て方とは?
人生を変える4つのステップ、5つの力。
子ども時代の痛みを超えて、本当のおとなになるために! AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、
クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。

【目次】
インナーチャイルドとインナーアダルト(監訳者によるまえがき)
1章 過去の痛みの正体を知る
(子ども時代の痛みを、「喪失」「見捨てられ体験」として見直す)
2章 現在の痛みのサイクルに気づく
(なぜか繰り返してしまう苦しい生き方。そこから抜けるには?)
3章 自由への4つのステップ
(前に進みたいのに感情がじゃまする。だから順を追って一歩ずつ)
4章 インナーアダルトを育てる
(自分を支える5つの力を手にする。それはあなたを守り、輝かせてくれる)
5章 秘密はいらない、役割はいらない
(過去の秘密に縛られなくなるには? 役割を手放した私は、いったい誰?)
6章 新しい関係をつくる
(家族との関係をどうする? 新しい親密な関係を育てていくには?)
クラウディア・ブラックからあなたへの贈りもの

出版社からのコメント

1994年、市民団体「アルコール問題全国市民協会」が出資して設立された会社で、アディクションやトラウマ、家族関係、心の問題をおもなテーマに、出版と研修相談業務を行なっています。季刊Be!(依存症・家族・AC……回復とセルフケアの最新情報)の発行をはじめ、「グリーフ・ワーク」「インナーチャイルド・ワーク」など数々のセミナーを開催しています。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 237ページ
  • 出版社: アスク・ヒューマン・ケア (2003/7/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 9784901030083
  • ISBN-13: 978-4901030083
  • ASIN: 4901030086
  • 発売日: 2003/7/30
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 55件のカスタマーレビュー
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