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子どもべんとう―じょうぶな子どもをつくる基本食 単行本 – 2002/1/1

5つ星のうち 4.4 17件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

朝は「前夜のおかず、作りおきおかず」を詰めるだけに。簡単でおいしい、おべんとうレシピ春夏秋冬。手作りふりかけは、「ごはん8割」の強い味方。朝一品作るなら、冷凍素材をじょうずに利用。

内容(「MARC」データベースより)

子どもを幼稚園に通わせているお母さんの中には、おべんとう作りが頭痛の種になっている人が少なくない。時間も手間もかけない、シンプルで健康的なおべんとうのレシピを紹介。常備菜と冷凍食品を使ったおかずも収録。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2002/1/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072326739
  • ISBN-13: 978-4072326732
  • 発売日: 2002/1/1
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 167,356位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
お弁当の日はいつも憂鬱、一生懸命きれいにつくったわりには子どもの評判はいまひとつ。でも、これを見たら、どんと来い、お弁当!になりました。作り方も簡単だし、前日の夕食の献立からの応用まで載っていて、実に心強い。季節にあわせたメニューもあるのでこれもマル!です。ただ、調理例の写真が最近のおしゃれな料理本のようにぼやけた感じで掲載されているので弁当箱のスミまで見て、その料理を参考にしたい!と思う私のような人にはその点だけ不満が残るかも。写真の雰囲気はとってもおいしそうなんですが、、。
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形式: 単行本
粗食のすすめ、子供こんだてなど、幕内先生の本は、簡単でおいしく、体に良いので愛読しています。今回は、子供の入園にあたり、子どもべんとうを購入しました。これまで、お弁当作りを重荷に感じていたのですが、この本を読んで肩の荷が下りた感じがしました。見た目をかわいく凝るよりも、ふりかけを手作りしてお弁当にいれてあげるほうが、ずっと愛情のこもったお弁当になるとこの本を読んで感じました。
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形式: 単行本
私達の連想するお弁当は いわゆる 幕の内弁当で、
本当の意味でのお弁当ってこうなんだよ、と
分かりやすい文章と写真で とっても読みやすかったです。
常備菜や冷凍品の活用など、分かりやすくレシピがあって
とっても 楽にお弁当作りができる方法で
毎日のお弁当作りが 苦痛でなくなりました。
いかにして おかずを綺麗に美味しそうに詰めるかよりも、
ごはんを美味しくたくさん食べて貰えるように作ればイイだなんて、
お弁当のイメージが180度変わっちゃいますよ♪
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形式: 単行本
幼稚園のお弁当にと思って購入しました。粗食のすすめを持っていてそちらはよかったので。 

何をどう作っていいのか分からず、ご飯8:おかず2でいいと内容を読んでとても気持ちが楽になりました。

ただ、うちの子の場合は始めて幼稚園のお弁当を作った時に、友達のお弁当は、ウインナーとチキンと卵焼きが入ってて、おいしそうだったと言われてしまいました。

ウインナーは必要みたいです。
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形式: 単行本 Amazonで購入
伊藤理佐さんの漫画を読んで、子どものお弁当を気負わず作れるようになるかと思い買いました。ごはんを8割詰めればそれでほとんど完成という考えなのはいいと思いました。が、私には常備菜やらなるべく油を使わない料理といった文言が印象に残ってしまい、そんなに心は軽くならず(笑)。曜日ごとにお弁当例とそのレシピが昨晩のおかず残りから引き継いでいたりリメイクされたりし載ってますが、少し見づらいページ構成でした。それにもっとレシピが多くてもいいのにと思います。
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形式: 単行本
一般的に売られているバランスを考えたカラフルなお弁当レシピではなく、中身重視の内容なので大人にも使える本だと思います(むしろ健康に気を遣ってる中高年の方向きと言う感じ)
著者のおっしゃる事は納得出来るし理解も出来ます。身体にも良い物ばかりで、作る側としてはすごくお弁当作りが気楽になります。

ただ、初めてのお弁当や普段からこの本のような食生活をしていない子供はすんなり受け入れてくれないのが現状だと思います。
普段、我が家ではお肉系を一品入れ、野菜や冷凍食品を使ったいわゆる”よくあるお弁当”を作っていますが、この本ではメインがご飯で成り立っていておかずは野菜や漬物などです。
それを参考に実践したら子供はお弁当を残してきました。おかずが物足りないって(T_T)

子供は嫌なら食べないし、今は美味しい物で溢れかえっています。
口の肥えた子供に、身体に良いと分かっていても野菜中心のおかずや他の子供と異なる粗食弁当だと、本人も嫌がる時期が来ると思います。
ヘルシーなお弁当なだけに普通に売られている子供用のお弁当レシピで慣れてしまっている子供には物足りない内容。
でも大変参考にはなるので、自分なりにアレンジをして行きたいです。
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形式: 単行本
4歳の娘が、しょっちゅう風邪やらの流行の病気にかかり、おまけに喘息も怪しいと言われてしまい、食生活の改善をしてみようと決心し、幕内秀夫さんの子どものおかずレシピシリーズの本をほとんど購入しました。
お弁当も、幼稚園で月に1〜2回はあるので、頭を悩ませており、この本をこちらで購入しました。
この本を参考にしてお弁当をつくり、毎回お弁当箱を空っぽにして帰ってきて、おいしかったと言ってくれます。
家族で出かけるときなどにもお弁当を作るようにし、外食よりもうれしそうにモリモリ食べてくれます。
本はすぐ届き、すごくきれいな状態で、まるで新品のような状態のいいものがとても安く購入できて大満足です!
子どもも、和食が好きになり、最近では洋食系は嫌いになって、健康食生活が板についてきて、風邪をひく回数も減ってきた気がします。
プラス、大人も同じ食事にすることにより、私自身はもちろん、太り気味だった主人も体重が減ってきているのです。
娘の喘息のような症状はまだ少し出るのですが、これから長く続けていって、家族みんなで健康になってくれればいいなと思います。
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