サッカークラブに入っている息子用に買いました。
膝を高く上げ過ぎない、肩甲骨を使って腕を振るなど、
速く走る=前方への推進力
がかんたんに理解できます。
子供用にも良いですが、私自身もファンである
スピードスター伊東純也選手の「走り」に
対する概念を学べる素晴らしい本です。
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