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子どもの足がどんどん速くなる! リズミックスラン&ストレッチ 単行本(ソフトカバー) – 2014/5/21

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商品の説明

内容紹介

●TVドラマ、映画等で活躍する人気天才子役の若山耀人くんが実践。表紙、誌面、DVDに登場し、すべてのエクササイズを紹介します。●パーソナルトレーナー川合利幸氏による子どもの足を速くするための効果的な肩甲骨盤連動ストレッチ、陸上競技選手・指導者である高野進氏による走り方の基本、テクニックでもっと速くかつ楽に走ることができる技術を紹介。子どもの足が速くなるのはもちろん、身体能力を高めるために必要な動きが分かりやすく解説された充実の1冊。●学校の体育の授業では教えてくれない、体を動かす基本をDVD、誌面にて詳細に解説。個々の体力や能力に応じて、自然に楽しく、簡単にマスターできます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高野/進
1961年5月21日生まれ、静岡県富士宮市出身。東海大学体育学部教授、東海大学陸上競技部監督、特定非営利活動法人日本ランニング振興機構理事長、日本スプリント学会会長、400m日本記録保持者44秒78。陸上400m走にてロサンゼルス・ソウル・バルセロナと3回のオリンピックに出場。’92バルセロナオリンピックでは60年ぶりに陸上短距離で決勝進出という偉業を成し遂げた

川合/利幸
株式会社ストレッチ屋さん代表。各界著名人の専属トレーナーとして活躍。肩甲骨盤連動ストレッチ専門店「ストレッチ屋さん」恵比寿本店を2009年9月にオープン。人材を育成するパートナーストレッチスクールも併設し、全国展開を図る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 80ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/5/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072948233
  • ISBN-13: 978-4072948231
  • 発売日: 2014/5/21
  • 梱包サイズ: 25.2 x 20.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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2014年8月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年7月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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