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子どもの体力・運動能力がアップする体つくり運動&トレ・ゲーム集 (ナツメ社教育書ブックス) 単行本(ソフトカバー) – 2016/2/12

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商品の説明

内容紹介

■体育の授業で使える一冊
小学校の体育の授業で行われる「体つくり運動」として取り入れる
ことのできる「トレ・ゲーム」をまとめた一冊です。「トレ・ゲー
ム」とは、トレーニングとゲームを合わせた造語で、楽しみながら
運動をすることで、体力、運動能力の向上を図るものです。本書で
は、この「トレ・ゲーム」の手順や、それぞれの「トレ・ゲーム」
によって、体力、運動能力のどの部分が強化されるのかをわかりや
すく解説しました。

■低学年に合ったトレ・ゲーム
低学年はプレ・ゴールデンエイジと呼ばれ、神経系統が著しく発達し、
運動能力の基礎ができる時期です。筋力や持久力よりも、身体をコン
トロールする「身体バランス力」や「協応性」を身につけることが重
要です。この年代は、興味のあることには熱心に取り組みますが、面
白くないと感じるとすぐにやめてしまいます。飽きのこないトレ・ゲ
ームを多数紹介しています。

■中学年に合ったトレ・ゲーム
中学年はギャングエイジと呼ばれ、集団をつくって遊ぶ時期になりま
す。また、身長や体重、体力、運動能力など、発達・発育の個人差が
大きくなる時期でもあります。低学年の頃よりスムーズな動きや複雑
な動きができるようになり、自分の動きをある程度コントロールでき
るようになります。運動の難易度を上げ、複雑な動きを増やす必要が
あります。また、集団で行う運動で必要な状況判断を求められるよう
な運動も必要です。

■高学年に合ったトレ・ゲーム
高学年はゴールデンエイジと呼ばれ、子どもが生涯を通じて運動に親
しむためのさまざまな動きや技術を身につけるのに適した時期です。
この年代には、自分で反省したり、工夫したりできるようなトレ・ゲ
ームを提案しています。

内容(「BOOK」データベースより)

子どもたちが楽しみながら、体力・運動能力がアップする遊び・運動法を多数紹介。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: ナツメ社 (2016/2/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4816359923
  • ISBN-13: 978-4816359927
  • 発売日: 2016/2/12
  • 商品パッケージの寸法: 25.7 x 18.2 x 2 cm
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ベスト1000レビュアー
2018年6月9日