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高山真由美

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子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本単行本（ソフトカバー） – 2023/10/19

フィリッパ・ペリー (著), 高山真由美 (翻訳)

4.2 375個の評価

- カテゴリ教育心理学

すべての形式と版を表示

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【内容紹介】
「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……
世界中から共感の声、続々！　世界４６カ国２００万部のベストセラー。
自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる
子どもが幸せになるための心がけ

長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。

赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。

本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。

子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？　親はどこまで厳しくするべきか？　親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。

本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。

【まえがき】
この本は単純明快な子育てマニュアルではありません。
トイレトレーニングや離乳について詳しく述べたりはしないつもりです。

本書は、私たちが子どもとの関係をどう築くかを書いた本です。良好な関係を築くときに何が障害になり、何が関係を強化するのかを見ていきます。

私たちがどう育てられ、それが私たち自身の子育てにどう影響するか、親としてどんな間違いをおかし、そのなかでも最悪の間違いはどれか、それにどう対処したらいいかを書きました。

本書を読んでも、子育てのヒントやコツ、親としてのライフハックのようなものはあまり見つからないでしょう。
それどころか、あなたは動揺し、怒りを覚えることもあるかもしれません。

けれども同時に、より良い親になれる可能性もあります。
これは自分が親になりたてのときに読みたかった本であり、自分の両親が読んでいてくれればよかったのにと心から願うような本なのです。

【目次】
第１章　子育ての遺産は連鎖する
過去は私たち（と、子どもたち）を攻撃する　/断絶と修復　/過去をどう修復するか　/頭の中のネガティブな声を遮断する　/「良い親」と「悪い親」

第２章　子どもの環境を見直す
大事なのは家族構成ではなく、どう暮らしているか　/両親が一緒に暮らしていない場合　/苦痛に耐えやすくする方法　/両親が一緒に暮らしている場合　/議論していいとき、いけないとき　/親愛の情を育むには

第３章　感情に向きあう
感情の扱い方を学ぶ　/感情をあるがままに受け入れることが、なぜ重要か　/子どもの感情を無視すると、どうなるか /感情の断絶と修復　/コントロールせず、共感する　/子どもが話せる相手になる　/どんな気持ちも受けいれる　/　「幸せ」についての思い込み　/無理に気を逸らされると

第４章　親になるための土台をつくる──妊娠と出産
妊娠　/「理想の妊娠」に振り回されない　/あなたはどちらの親タイプ？　/赤ちゃんとあなた　/出産計画を立てる　/いろいろな出産体験を聞く　/本能に従う　/親子のつながりを築くための、初めの一歩　/親にだってサポートは必要　/アタッチメント理論　/赤ちゃんのサインに敏感になる　/ホルモンはあなたを別人にする　/孤独は親も苦しめる　/産後鬱はなぜ起きる？

第５章　心の健康を育む
親子の絆　/コミュニケーションは「ギブ・アンド・テイク」　/最初の対話　/赤ちゃんとのコミュニケーション　/「対話」が難しいとき　/積極的に観察する　/スマホ依存の影響　/人には生まれつき対話する力がある　/子どもだって１人の人間　/悪循環を断ち切る方法　/なぜ子どもは親にくっつきたがるのか　/子育ての意味　/普段の気分を安定させる　/寝かしつけと大人の睡眠　/「ナッジ」で寝かしつけ　/助けるのではなく、サポートする　/遊ぶことの意味

第６章　行動を変える──すべての行動はメッセージ
手本となる人物　/勝ち負けのゲームをやめる　/いま目の前のことに集中する　/子どもに必要な４つのスキル　/子どもの問題行動が意味すること　/ポジティブな時間の使い方　/気持ちを言葉にして行動変容を助ける　/その説明は逆効果　/親はどこまで厳しくするべきか　/子どもの癇癪への対処法　 /子どもがグズグズ言うときは　/親が嘘をつくとき　/子どもが嘘をつくとき　/正しい境界線を引く　/思春期の子どものための境界線　/青年期の子どもにどう接するか　/親子関係は終わらない

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本の長さ

356ページ
言語

日本語
出版社

日経BP 日本経済新聞出版
発売日

2023/10/19
寸法

18.8 x 12.8 x 2.3 cm
ISBN-10

429611767X
ISBN-13

978-4296117673
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商品の説明

著者について

フィリッパ・ペリー
英国の心理療法士。テレビ番組やラジオ番組の司会をこなし、BBCラジオやチャンネル4でドキュメンタリー番組を手がけるほか、Red誌の人生相談コーナーの回答者も務める。著書に『まんがサイコセラピーのお話』（福村出版）、How to Stay Saneがある。本書は世界40カ国以上で翻訳出版された。夫でアーティストのグレイソン・ペリーとロンドンに暮らし、2人の間には成人した娘フローがいる。

高山真由美
翻訳家。主な訳書に『成功する子失敗する子』『私たちは子どもに何ができるのか』（ともにポール・タフ著、英治出版）、『ハーレム・チルドレンズ・ゾーンの挑戦』（ポール・タフ著、みすず書房）、『デュアルキャリア・カップル』（ジェニファー・ペトリリエリ著、英治出版）など。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 日経BP 日本経済新聞出版 (2023/10/19)
発売日 ‏ : ‎ 2023/10/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 356ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 429611767X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4296117673
寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.3 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 129位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 1位教育心理学 (本)
- - 1位親子関係
- - 1位コミュニティ (本)

カスタマーレビュー:
4.2 375個の評価

著者について

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高山真由美

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翻訳業。コロラド・キッド他二篇（共訳）／自分の親に読んでほしかった本／死の10パーセント（共訳）／哀惜／終わらない週末／ボンベイのシャーロック／デュアルキャリア・カップル／女たちが死んだ街で／怪奇疾走（共訳）／ローンガール・ハードボイルド／シカゴ・ブルース【新訳版】／おれの眼を撃った男は死んだ／怪奇日和（共訳）／休日はコーヒーショップで謎解きを／ブルーバード、ブルーバード／ほか。 I'm a translator. English→Japanese

カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの本の内容が心に響く内容だと評価しています。子供に対する接し方の勉強や子育て、人間関係に役立つ本として好評です。どのページも余すことなく良い内容で、心を聴くだけという意見もあります。一方で、読みやすさについては意見が分かれています。一部のお客様は翻訳のやり方に不満を感じており、頭がスッと入らないと指摘しています。また、原文をそのまま訳しているせいか文章が読みにくいという指摘があります。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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内容読みやすさ

8人のお客様が「内容」について述べています。8肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、とても心に響く内容だと評価しています。子供に対する接し方の勉強になり、子育てに限らず人間関係に役立つ本だと感じています。また、読んでいて感情の動きがあり、心に残るような印象があるようです。ただし、原文をそのまま訳しているのか、文章が読みにくいという指摘もあります。

"...なくなることもわかります。そこで大切なことの一つ、Ｉメッセージの活用によって、相手が聴く姿勢になってくれること。子育てにも役立つ方法として、是非手に取ってもらいたい1冊です！..." もっと読む

"...SNS投稿等はさらっと流し読ている気がするが、本は自分が前向きに読み取ろうとしているからなのか。私は読んでいて感情の動きがあり、心に残ったような気がする。あと原文をそのまま訳しているのか多々、文章が読みにくいところがある。..." もっと読む

"子育て本、いくつか読んできましたがここまで即効性があって、心に響く本はなかったなぁと思います。" もっと読む

"子供に対する接し方の勉強になりました！" もっと読む

23人のお客様が「読みやすさ」について述べています。14肯定的9否定的

お客様はこの書籍について、読みやすさと翻訳の使いやすさを評価しています。どのページも余すことなく良い内容で、活字で読む事に意味があると感じています。また、著者が伝えたい内容をきちんと伝えるため、読んでも新学べることはないという意見もあります。一方で、翻訳の仕方がやっつけ的で意図がわかりにくい点や、内容が分かりきったことすぎて読んだだけでは学べないという指摘もありました。

"...子どもの幸せはもちろん自分(親)の幸せをより築き上げることができる内容だと感じます。価格はそこそこしますが読む価値はあると思います。" もっと読む

"すごく勉強になるのはわかります。が、文字が小さくてとても読みにくく続かなかったです。" もっと読む

"...私は読んでいて感情の動きがあり、心に残ったような気がする。あと原文をそのまま訳しているのか多々、文章が読みにくいところがある。そのせいで内容がすんなり入ってこない。私の読解力がないからなのか。" もっと読む

"本の内容はとても勉強になることが多く、今後の子育てにおいて身を引き締めるものとなりました。しかし商品が届いた時に、そのまま茶色い紙の段ボール袋に入っていました。雨などに濡れたら本までそのまま濡れてしまうので、せめて防水のための梱包をして欲しいと思いました。" もっと読む

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親としての人生が今日から変わる！

2024年10月26日に日本でレビュー済み

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自分自身いわゆる毒親に育てられ、幼少時代は自己肯定感が低く友達関係も上手く築けなく兄弟仲も悪く思春期は鬱症状になりどん底まで落ちました。
現在家族のはほぼ疎遠になっているので気は楽になりましたが、将来親のようになりたくない我が子に自分と同じような経験を繰り返しとほしくない、その気持ちからこの本を読みました。
読み終えた結果としては、読んで本当に良かったと胸がいっぱいになっています。
こうなってしまった自分。こんな自分。全て自分が悪いと思っていましたがそうではないんだなと励まされました。親のせいにするなとも受け止められますが。でも残念ながらそうでもあることが分かりました。だからこそ親となった今、これからこの本の内容を熟知し今後に活かしたいと感じました。
子どもの幸せはもちろん自分(親)の幸せをより築き上げることができる内容だと感じます。
価格はそこそこしますが読む価値はあると思います。

43人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

amazonカスタマー

合っている間違っているのたたかいは無意味?!

2024年11月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

意見のぶつかり合いから「あっている」、「間違っている」のやり取りは、無意味であり、たたかっても何も生まれないことを自分の過去からも思い出されます。
相手の意見を尊重しながらの自分の意見を伝えることで、視野が広がりお互いの自我を押し付けることが
なくなることもわかります。そこで大切なことの一つ、Ｉメッセージの活用によって、相手が聴く姿勢になってくれること。子育てにも役立つ方法として、是非手に取ってもらいたい1冊です！自分の価値観に苦しくなっている方、家族と分かり合えなくて孤独な方、自分の存在価値がわからなくなって自分を見失っている方に伝えたいメッセージが沢山書かれています。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆーたー

活字で読む事に意味があると思う。

2024年5月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容として、そんなに目新しい事は書いていないと思う。どこかで見かけたことのあるような内容のイメージ。だけど『本』『活字』で読む事でSNS等にはない『重み』を内容に感じた。
SNS投稿等はさらっと流し読ている気がするが、本は自分が前向きに読み取ろうとしているからなのか。私は読んでいて感情の動きがあり、心に残ったような気がする。

あと原文をそのまま訳しているのか多々、文章が読みにくいところがある。
そのせいで内容がすんなり入ってこない。
私の読解力がないからなのか。

61人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

はる

良い

2024年10月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良い

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

あすか

すごくいいこと書いているが初心者には読みにくい。

2024年11月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

すごく勉強になるのはわかります。が、文字が小さくてとても読みにくく続かなかったです。

役に立った

ピー

変われる

2024年9月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

愛が染み出てくるような素直な気持ちになれます。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

YURI

翻訳がちょっと…

2024年10月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

期待して購入した割に、全然読み進める事が出来ません…。書いている内容はごもっともと言う感じですが、何より翻訳の仕方が私の好みでは無かったです。英文をそのまま翻訳した感じで「〜をしないことを好まない。」みたいな、日本人ならそんな言い方してる人居ないよな…というお硬い文章になってしまって、すんなり入ってきません…。。。

20人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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アラフォー母

共感

2024年8月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

子育て本、いくつか読んできましたがここまで即効性があって、心に響く本はなかったなぁと思います。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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