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嫌いなヤツを消す心理術 単行本(ソフトカバー) – 2016/12/6

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単行本(ソフトカバー), 2016/12/6
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商品の説明

内容紹介

会社や交友関係で、顔も見たくない「嫌いな人」。
思い浮かべただけでも、イヤ~な気持ちになる「嫌いな人」。
自分の前から「消えてほしい」と思っても、もちろん、サスペンスドラマのように物理的に「消す」わけにはいきません。
本書では、心の中で「嫌いな人を消す技術」を身につけるとともに、嫌いな人に対しても、秘かに心理技巧を施すことで、その人の心にも変化を起こします。
「自分の心を変える」方法と、「相手の心を変える」メソッドによって、あなたの人生を快適に導くことをお約束いたします!

プロローグ 「嫌いな人」を消すと人生が爽やかになる!

第一章 消えてほしいあの人──なぜ、嫌いな人がいるのか

人が人を嫌う心理とは?
嫌いな人に「攻撃」するのはなぜ?
こんなタイプは誰もが嫌いになる!
「嫌いな人」への対処法

第二章 自分の中の「嫌いな人」を消す技術!

嫌いな人がス~っと消える呼吸法
「笑顔」で嫌いを吹き飛ばす!
「メタ認知」で相手をちっぽけな存在に!
「主導コンタクト」で先手必勝
「ポジティブ変換」で優位に立つ
「共通項発見」で悪印象が消えていく!
秘密のノートで憎い相手を「消す」!

第三章 相手の中で「嫌われる自分」を消す技術!

「嫌い」という決めつけは上書きできる!
認知を変える「共通項・類似性」の威力
他人の言葉を利用する方法
「カクテルパーティー効果」を視覚的に使う方法
相手の得意分野を狙い撃ちする!
相手からの同情を買う方法
モノを借りることで敵対者の存在が消える!?

第四章 イヤ~なヤツを撃退&嫌われない会話術!

脅威を与えない! 命令・依頼の話法
挑発に乗らない! 攻撃への防御話法
相手を尊重する! 拒否・断りの話法
ソンしない! クレームの話法
相手を同意に仕向ける! 反論の話法
ポジティブに返す! 雑談の話法 (その1)
ポジティブに返す! 雑談の話法 (その2)

内容(「BOOK」データベースより)

嫌いな人には自分の前から「消えてほしい」わけですが、もちろん、サスペンスドラマのように物理的に「消す」ことはかないません。そこで、精神的に心の中で「嫌いな人を消す技術」を身につけたい―ということになるわけですが、本書はそれだけにとどまるものではありません。嫌いな人に対しても、秘かに心理技法を施すことで、その人の心にも変化を起こします。イラッとくる「あの人」を消す秘密の心理テクニック!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 清流出版 (2016/12/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860294564
  • ISBN-13: 978-4860294564
  • 発売日: 2016/12/6
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 3件のカスタマーレビュー
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嫌いになる理由を分析し、嫌いなヤツを消す方法を列挙してあります。
人によるでしょうが、たくさんあるのでどれかは効果があるんじゃないでしょうか。
私は嫌いなヤツを思い浮かべたとたん大笑いする、というのと、ノートに嫌いなヤツに起こる悲劇をひたすら書いて、あとで読み返してアホらしくなって嫌い度が薄れる、という方法が気に入りました。
ただ、嫌いな人にわざと近づいていっておべっかを使って好かれる方法がありますが、これをやって相手から親友だと思われて逃れられなくなった人がいますので、やり過ぎ注意です。
それと最後のクレーム処理方法は、相手を怒らせるだけの論破型切り返しもあり、真似すると危険です。相手を論破せずにソフトランディングさせる方法のほうが実務上は行われていると思います。
いまいちな方法もありますが、自律神経訓練など、心理学など根拠があるものが多いので試してみる価値ありです。
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イヤな奴のことが頭に浮かび、時々、気分を乱され、困ることがあります。

いろいろな本を読みましたが、心構えを是正するような説法が多く、いまひとつ納得がいきませんでした。

この本は、なぜ、人を嫌いになっていくのか、その理由が明確でした。

私自身へ、イヤなことをしてくる相手が、こちら自身に対してか、その他の何らかの事情によって、

様々な意味の「脅威」を抱くからこそ、嫌いになるというメカニズムが解き明かされていました。

自分が他人の誰かを嫌いになる時のことと照らし合わせると、腑に落ちます。

そして、なぜ攻撃してくるのか、などの、さまざまな「気づき」を与えてくれたので納得度が高かったです。

「脅威」の原因を探ることも、相手からの攻撃を失くすために大事だと思いました。

職場におけるイヤなヤツが、なぜそうした存在になったかが、よくわかります。

いろいろな手法が紹介されていますが、特に呼吸法は、すぐに試せ、確かに意識が瞬時に変わります。

相手の心を変える方法についても、理屈ではよく理解できます。これから実践していきたいと思います。

いずれも真面目で納得のいく方法になっているので、読んでいくうちに心の霧は晴れると思います。 
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今まで、嫌な奴からはつい避けるような行動ばかりしていましたが、
これではなんの解決にはならないことがわかりました。

自分が嫌な奴から逃げることは、嫌な奴をさらに増長される結果になることを
この本を読んで改めて感じました。

この本を読むまで、今まで逃げていた自分が馬鹿らしく思えてきました。
具体例も豊富で、さっそく試してみようと思います!
もっと早くこの本に出会いたかったです。

誰でも一人や二人、苦手な人はいると思いますが、
そんな輩へどう対応すればいいか、非常に参考になる一冊です。
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