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姿勢を直すだけで全身が「上がる」プリエボディエクササイズ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/16

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

1日10分の姿勢改善プログラム。3児の母、ミセス日本グランプリの若返りエクササイズ。

著者について

城山 珂奈見(しろやま かなみ)
1984年、愛知県名古屋市生まれ。慶応大学卒業。3歳からクラシックバレエを始め、「テアトル・ド・バレエカンパニー」ジュニアバレエ団に所属。「工藤ロイヤルクラシックバレエ」所属時代に『白鳥の湖』の「ブラックスワン」役を演じる。学生時代にチアリーディングサークルに所属し、2005年に「USA Nationals」一般チアリーディング部門で3位入賞。
3児を出産後、ヨガ、JCDAチアダンスインストラクター、バレトン・ソールシンセシス・マスタートレーナーなどの資格を取得。バレエの動きを元に、オリジナルのエクササイズ「プリエボディ」を開発。初心者でも楽しみながら、身体をきれいに整えられるメソッドとして人気。のべ2000人にレッスンを行う。2013年より『Studio Vivant』として活動。2015年に「ミセス日本グランプリ」30代の部でグランプリ受賞。2016年スクール生より「ミセス日本グランプリ」30代の部グランプリを輩出。

登録情報

  • 発売日 : 2017/11/16
  • ISBN-13 : 978-4909249043
  • 単行本(ソフトカバー) : 176ページ
  • 出版社 : 株式会社ユサブル (2017/11/16)
  • ISBN-10 : 4909249044
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 10個の評価

カスタマーレビュー

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