通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのスト... がカートに入りました
+ ¥ 480 配送料
中古品: 非常に良い | 詳細
発売元 Every堂
コンディション: 中古品: 非常に良い
コメント: ※アマゾンガイドライン基準にて販売させていただいております。帯は原則としてはございません。■ゆうメールややまと運輸DM便にて配送させていただいておりますが、局留は配送トラブルをさけるため受け付けておりませんのでご了承ください。原則として営業日2から4日以内に発送をとらせていただいております。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
2点すべてのイメージを見る

始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫) 文庫 – 2007/8/9

5つ星のうち 4.2 157件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
文庫
¥ 637
¥ 637 ¥ 1

booksPMP

【まとめ買いキャンペーン開催中】

書籍3冊以上を購入する際、クーポンコード「1629」を入力すると最大12%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • 始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
  • +
  • 楽しもう。瞑想:心に青空が広がる (光文社知恵の森文庫)
  • +
  • ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門
総額: ¥2,991
ポイントの合計: 72pt (2%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



ホモ・デウス テクノロジーとサピエンスの未来 (上)(下)巻セット
私たちはどこへ向かうのか。「サピエンス全史」の著者が語る未来。 ⇒ 詳しくはこちら

商品の説明

内容紹介

もし、あなたの気分がウツだったら、
もし、あなたがイライラしていたら、
もし、仕事でストレスが溜まっていたら、
もし、仕事の効率が落ちたと思ったら、
それらは、たった15分の瞑想で解消できます

瞑想は宗教ではなく心の科学である。 医学的には、瞑想が上達すると、レム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。
上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。
すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、
記憶力、集中力、発想力などの脳力アップまで、驚くべき効果を発揮する。
本書はその方法を詳しく解説する。

出版社からのコメント

※本書は文庫書き下ろしです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 203ページ
  • 出版社: 光文社 (2007/8/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4334784852
  • ISBN-13: 978-4334784850
  • 発売日: 2007/8/9
  • 梱包サイズ: 14.8 x 10.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 157件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 4,942位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2018年7月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年4月17日
形式: Kindle版Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2016年10月18日
形式: Kindle版Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年5月28日
形式: 文庫Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2017年4月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2016年11月4日
形式: 文庫Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年9月14日
形式: 文庫Amazonで購入
2016年12月11日
形式: 文庫Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告

最近のカスタマーレビュー