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妊娠糖尿病からわたしとベビーを救った奇跡のメソッド ~誰も書かなかった妊娠糖尿病のリアル~オリジナル低糖質・低GI食レシピ付 (単行本) 単行本(ソフトカバー) – 2018/11/2

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単行本(ソフトカバー), 2018/11/2
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商品の説明

内容紹介

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内容紹介

待望の第一子妊娠中に突然宣告された「妊娠糖尿病」。
聞いたこともない病名に驚き、戸惑うだけだった著者が、お腹の赤ちゃんを守るため 独自で学びながら自分の身体を使って「どうすれば血糖値コントロールができるのか」を検証―。
そして得た独自の克服法「ロカロジ」メソッドで無事に第2子を出産。妊娠糖尿病の人にも、そうでない人にも、お腹の赤ちゃんの健康と幸せな妊娠期間を送るために、ぜひ読んでほしい一冊。

「妊娠糖尿病によって、女性がいろいろなことを諦めたり、楽しいはずの妊娠期間を苦しみ抜いて過ごしたりすることがない社会をつくること。
そしてこれから糖尿病にならずに自分の人生を生きること。それがわたしの今の夢です」――本文より抜粋

《妊娠糖尿病との闘いが、わたしにくれたもの》
●人間力を高める気付き《自分一人の力で生きられるわけじゃない》
●自分で病気と戦う覚悟と行動力《お腹の赤ちゃんを守れるのは自分だけ! 》
●命と人生を巡るやり取りから生まれた、新たな夫婦の絆《苦しむわたしを見ている夫も、こんなに辛かったんだ⁈》
●次々現れる「壁」を楽しく乗り越えるための探索力と工夫力《こうすればできる! ポジティブに考えて、楽しまなくちゃソン! 》
●経験を生かした使命感のある仕事《妊娠糖尿病に苦しんだ経験を役立てながら、自分にしかできない仕事をつくる》

-------------------------------
Chapter1 はじまりは突然に
Chapter2 無我夢中のバトル=第1子誕生=
Chapter3 不安と反対を乗り越えて=第2子誕生=
Chapter4 妊娠糖尿病のない社会へ
Chapter5 ロカロジで行こう!
(主な食品別糖質量・GI一覧表/オリジナル低糖質・低GIメニュー付き)
-------------------------------

著者について
金子洋子(かねこ ようこ)
IT企業での勤務を経て32歳で結婚し専業主婦になる。
第1子妊娠中に妊娠糖尿病になったことをきっかけに、妊娠糖尿病の克服法を探し始め、 第2子妊娠中に自分の身体を使ってそれを実験・実践し、独自のノウハウを確立。
2015年に妊娠糖尿病患者のためのレストランを開業するための勉強を始め、2016年、近畿経済産業局主催のビジネスプランコンテスト「LED関西」で10人のファイナリストに残り、8社からサポート賞を受ける。
同年7月一般社団法人ロカロジ協会設立。12月株式会社ロカロジラボを設立。2017年にロカロジキッチンをオープン。2018年低糖質レシピの開発事業をスタートするなど、妊娠糖尿病ゼロの社会を目指して、様々な取り組みを続けている。

内容(「BOOK」データベースより)

ロカロジは、低糖質・低GI食で血糖値をコントロールし、適度な運動を加えて基礎代謝を上げて、妊娠糖尿病の要因の一つである糖代謝を改善すること、さらに糖尿病の発症予防を目指す独自のノウハウです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 祥伝社 (2018/11/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 439669105X
  • ISBN-13: 978-4396691059
  • 発売日: 2018/11/2
  • 商品パッケージの寸法: 12.7 x 1.4 x 18.8 cm
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