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妊娠体質になる! 子宝ヨガ 単行本 – 2012/2/2

5つ星のうち 3.5 17件のカスタマーレビュー

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単行本, 2012/2/2
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商品の説明

内容紹介

妊娠力アップにヨガが効くって、知っていましたか?

第一回子宝ヨガセミナー受講生の、実に10名中7名が妊娠。
その後も「妊娠した!」「ホルモン数値が正常になった!」など
多くの受講生から喜びの声が届いている、話題のヨガレッスンを書籍化しました。
1日20分の手軽さで、体のかたい人でも苦にならないポーズばかり。
ホルモンバランスを整え、骨盤内にきれいな血をめぐらせ、
赤ちゃんを授かりやすいからだへと導きます。

内容(「BOOK」データベースより)

「妊娠した!」「ホルモン数値が正常に!」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: 大泉書店 (2012/2/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4278036477
  • ISBN-13: 978-4278036473
  • 発売日: 2012/2/2
  • 商品パッケージの寸法: 1 x 18.2 x 23.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 98,533位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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結婚して1年半、なかなか子宝に恵まれず、
お互いに30代ですしそろそろ不妊治療かなと考えていた矢先、
発売されたばかりのこの本を見つけて購入しました。
もともと体が硬く(前屈して手が床に届きません)、
冷え性気味だったためか、やりはじめてすぐに変化を実感。
こりかたまっていた体が伸びて少しやわらかくなり、
またヨガのあとは体がポカポカ温かくなり寝つきがよくなりました。
ちなみに、ヨガ初体験です。

で、購入から1か月ちょっと、妊娠が判明しました!
超初期なのでこれからどうなるかはわかりませんが。
毎日続けられたわけではないし、
もちろんこれだけのおかげではないと思うのですが、
でもやはり血流がよくなったこと、
頭をからっぽにしてリラックスする時間をもてたことが、
妊娠の後押しになったような気がしています。
あとは、こんなに早く効果が出ると思っていなかったので、
排卵日を意識しすぎなかったのもよかったのかも…?

ともかく、買って&やってよかったです。
みなさんにもお勧めします。
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DVDがついていなかったのでちょっとがっかりです。
しょうがないですね
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難しくなく家で簡単にできるし。ヨガを行った後は体がポカポカするので続けていきたいです。
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こういう本ってあまりなかったので、良いと思うけど、DVD付きの本も出して欲しいです。
本だけだと、ちゃんとできているのかどうか、不安です。
内容はとても良いと思います。
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なかなか子宝に恵まれませんでしたが、こちらの本を見つけレビューが高評価だったので購入しました。
ヨガといっても体のかたい私でも実践できるプログラムで説明もわかりやすく、はじめてすぐ体が温まります。
無理なく続けられ、4ヶ月後に妊娠でき、今年無事に元気な赤ちゃんを出産出来たので投稿しました。
産後もストレッチなど実践しています。
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妊娠力UPの言葉に惹かれて購入しました。
写真も綺麗で分かりやすく、ヨガ初心者の私にも毎日続けて出来そうです。

カップルヨガのページもあり、主人と早速行っています。
二人で出来るので楽しいです。

分かりにくポーズなどは、主催しているスタジオYOGAMAさんの無料体験を利用してポーズの確認に一度伺ってみようと思います。
同じ悩み、目標を持つ方とお友達になれるといいな。。。。
私にも早くコウノトリさんが訪れます様に。。。
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女性のホルモンバランスの時期によって効果的なヨガを、それぞれわかりやすく明快に写真で載ってるので参考にして、取り組んでます。
せっかくのテキストなので、DVDもあったらいいのになとは思いました。
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DVDで細かい部分を確認しながらポーズを取りたい場合には向かないです。
本の写真だけだと、細かい部分がよく分からず・・・
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とても基本なヨガな感じで写真付きの本で分かりやすいです。DVDが一緒についていたら、もっと良かったの本の一冊です。
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良いヨガになりそうですが、画像がなくて間違ってやれば逆効果かもしれない気がします。説明の部分は役に立ちました。
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