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妊娠中の食事 単行本(ソフトカバー) – 2016/8/31

5つ星のうち 3.8 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

実は、妊婦さんのほとんどが必要な栄養を摂れていません。
「まるのうち保健室」などでおなじみラブテリ(Luvtelli Tokyo&NewYork)監修、正しい食べ方の最新情報&おいしい安産レシピ268が一冊になりました。

切り取って使える! 妊娠中に食べていい&悪い食材と、おなかの赤ちゃんの体をつくる食材シートつき。
妊娠中の食事はとても重要です! プレママが食べたものがおなかの赤ちゃんの脳や体をつくります。
まずは自分の食生活を見直して心も体も健やかに、おなかの赤ちゃんがスクスク、そしてかしこく育つ栄養を届けましょう。

PART1 妊娠中の栄養と食生活
◆妊娠中の体重コントロール
◆妊娠中の食生活&アドバイス
◆これだけは守りたい! 妊娠中の食生活8カ条
◆妊娠初期、中期、後期の体の変化と食事のポイント

PART2 おなかに栄養を届ける安産レシピ
◆1週間献立
◆葉酸たっぷり
◆貧血予防
◆便秘解消
◆むくみ予防
◆妊娠糖尿病を防ぐ
◆赤ちゃんの脳と体をつくる
◆赤ちゃんの骨をつくる

PART3 妊娠中のある! ある! 食生活診断 ほか

内容(「BOOK」データベースより)

268安産レシピ。280日間役に立つ!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2016/8/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074179938
  • ISBN-13: 978-4074179930
  • 発売日: 2016/8/31
  • 梱包サイズ: 23.7 x 18.4 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 157,774位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年9月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年7月2日
形式: Kindle版
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2016年9月6日
形式: Kindle版|Amazonで購入
1コメント1件| 27人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年12月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年9月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年9月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年9月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年2月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント|このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告