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女40代の体にミラクルが起こる! ちぇぶら体操 (単行本) 単行本 – 2019/10/30

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

体の不調解消、美・魅力UP、心の安定。3つまとめて叶う。女の人生は忙しい!だから…もっとずーっと快適に生きるコツ!

著者について

永田京子 (ながた・きょうこ)「NPO法人ちぇぶら」主宰。女性ホルモン・更年期の正しい情報と、対策をわかりやすく楽しく伝えることに定評がある、更年期ケアのプロフェッショナル。高校時代に実母が更年期障害でうつになり、共に暮らせなくなり、余儀なく家出。大人になり、インストラクターとして活動する中、40代女性たちの不調をうったえる声から、更年期ケアの必要性を痛感するも、当時、社会的サポートがあまりに薄いことに驚く。「ないならつくろう!」と2014年『ちぇぶら』を結成。医学や心理学、解剖生理学を学ぶほか、街頭アンケートを実施し、1014名の更年期女性のナマの声を集める。研究を重ね、ついに本当に役立つ 更年期対策メソッドを開発。2014年、自宅の一室で始めた更年期セミナーが口コミで大きく広がり、現在、全国の医療機関や官公庁、女性の活躍推進に積極的なトップ企業が続々と研修に採用。受講者数はのべ2万人以上。2018年カナダ・バンクーバー開催のIMS(国際更年期学会)では、医師以外の一般枠でただ1人、日本人代表として選出され、「ちぇぶら体操」を発表。現在、アジアや欧米にまで活動の場を広げている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2019/10/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/10/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 126ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837927998
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837927990
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1 x 21.1 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 22個の評価

著者について

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NPO法人ちぇぶら代表理事、更年期トータルケアインストラクター。

演劇活動後、ピラティスや整体・経絡、リフレクソロジーなどを学び、出産後の母子のサポートを8年行なう。その活動の中で、40代の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。医師のもと女性の健康や更年期を学び、1000名を超える女性たちの調査協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体、海外などで講演を行い、国内外で述べ2万が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。現在は「生きがい」研究にも力を入れている。「ちぇぶら」は更年期を英語でいう“the change of life”の意。

NPO法人ちぇぶら:https://www.chebura.com/

公式LINE:https://lin.ee/YY3FYgzq

YouTube:https://www.youtube.com/c/chebura

永田の公式LINE:https://lin.ee/2z8egReI8

ツイッター:https://twitter.com/nagatakyoko

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年12月31日に日本でレビュー済み
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2020年4月9日に日本でレビュー済み
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