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[松村圭子]の女性ホルモンがつくる、キレイの秘密

女性ホルモンがつくる、キレイの秘密 Kindle版

5つ星のうち3.4 11個の評価

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商品の説明

内容紹介

一生でティースプーン1杯程度しか分泌されないという「女性ホルモン」。体にとって大切なものだということくらいは知っているけれど、実際どんな働きをしているのかを理解している女性は少ないもの。最近なんだか疲れやすい、肌あれが治らない、髪のツヤが落ちてきた……という人、それはホルモンバランスの崩れが原因かもしれません。本書では、30代以降の女性に向けて、チェックテストからホルモンに関する基礎解説、ホルモンバランスを正しく保つための食生活や生活習慣、注意すべき症状などを詳しく紹介。ホルモンバランスを整えるために心がけたい28日のto doリストやホルモン治療なども掲載しています。美しく健康なカラダを作るためにぜひ読んでおきたい一冊。

著者について

松村圭子(まつむら けいこ):
婦人科・美容皮膚科医。成城松村クリニック院長。
高輪メディカルクリニック女性外来医長。
広島大学病院等の勤務を経て現職。
テレビ、雑誌など多数のメディアでも活躍中。
著書に『ずぼらちゃんの美肌バイブル』『ずぼらちゃんの恋を呼ぶからだバイブル』『ずぼらちゃんのSEXバイブル』(以上ソフトバンククリエイティブ)
『たまった「女子疲れ」を今すぐスッキリさせる本』(永岡書店)などがある。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 10193 KB
  • 出版社: 永岡書店 (2012/6/10)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01FRTC2JU
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 212,806位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.4
評価の数 11

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11件のカスタマーレビュー

2016年3月1日
形式: 文庫Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年5月6日
形式: 文庫Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月8日
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2016年3月3日
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2015年11月5日
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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年1月2日
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年4月22日
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2014年10月6日
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