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女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! 単行本 – 2007/10/20

5つ星のうち 4.4 56件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

体のトラブルで人生をムダにしていませんか!?婦人科医も教えてくれない自然療法。「ナチュラル・ハイジーン」式体内クレンジングですべての悩みに永久にサヨウナラ!生理痛がなくなる!肥満解消!お肌も体も若返る!乳ガンも怖くない!そして、お金もかからない。三週間後、天使のような体を感じてください。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

松田/麻美子
自然健康・治癒学博士。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒。1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」にて栄養科学の最高学位を取得。2006年、米国ナチュラル・ヘルス大学卒。日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。現在、米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 344ページ
  • 出版社: グスコー出版 (2007/10/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4901423118
  • ISBN-13: 978-4901423113
  • 発売日: 2007/10/20
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13.2 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 56件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
今回も衝撃の内容になってますが、読んだところからお伝えします。

牛乳に含まれる成長ホルモンIGF−1は私たちの体の中作られる

ホルモンと同じであるため、牛乳を飲む人は子牛のように

(一年で18キロが454キロ!)めざましい発育をさせますが、

反面必要以上に成熟を早め、初潮年齢の低下(戦後は15才だった

のが今は12才)、生理痛、子宮や卵巣のトラブル、乳がん(女性

の場合)や前立腺がん(男性の場合)の元凶になっているのです。

チーズやアイスクリームのように凝縮した乳製品には、ホルモンも

凝縮して詰まっています。(アイス好きの自分には耳が痛いです)

残留農薬の95〜99%は魚・肉・卵・乳製品からとりこまれている。

ベジタリアンの体内の農薬レベルは、肉食者の1〜2%にすぎない。

健康に関心のある方、女性の方、これから妊娠を考えてる方、今妊産婦、授乳中の

方は是非読んでもらいたいと思いました。
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形式: 単行本
気軽に読める流行のダイエット本とは異なり、女性の体の生理学について実に科学的に説明されている本です.じっくり時間をかけて理解しながら読む必要がありますが、読み終えた後は、生理痛や月経前症候群はもちろんのこと、子宮筋腫や卵巣腫瘍、乳がんや更年期障害、体重や肌の悩みなど女性特有のトラブルは、自分の食事とライフスタイルの選択如何で、どのようにでもコントロールできるということが納得できます.生理痛や月経前症候群などは、実践した一ヵ月後には、完全になくなってしまうという、これまで痛み止めに頼っていた人達には、それこそ信じがたいほどすごい健康法が紹介されています.薬に頼らずお金もかけず、実に簡単に健康改善ができる方法があることを知り、感激しています.この一冊に投資したわずかな値段で、飛び切り上等の健康を買えたような、得をした気分です.
イギリス在住の日本人のお友達にも薦めています.
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形式: 単行本
ナチュラル・ハイジーンとは、1830年代にアメリカで生まれた健康理論で、
最近では、2006年に日本でも出版された大ベストセラー「フィット・フォー・ライフ」
によって、一躍注目されるようになりました。
動物性食品は一切取らずに、野菜と果物のみの食事に変えることで、
人体に蓄積した有害物質の解毒機能や免疫機能を本来のレベルに戻し、
病気の快復や健康増進を図るといった手法は、最新の免疫学や酵素栄養学、
あるいは長寿遺伝子研究等でも、その有効性が確認されてきております。
本書は、特に女性特有の病気が、どのようにして起こるか?と言った
今までテレビやマスコミ等では、ほとんど伝えられてこなかった、
驚くべきメカニズムを解りやすく解説しています。

現代女性の4人に1人に見られる子宮筋腫や乳がん等も、まさに間違った食生活により
必然的に発生していることがわかります。
これらの病気の病巣は、手術により除去しても、根本的に発生原因を改めない限り
再発を繰り返すことは必定です。
体に負荷がかからず生命力を高める食生活に改めることこそ、今最も必要である。
このことを、著者は切に訴えています。

病気は間違った食生活によって起
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形式: 単行本
著者は、「自分の若いときの愚かなライフスタイルのために子宮摘出という
結果を招いてしまった。」ことをとても悔やんでいらして、徹底したライフ
スタイル(食生活)の改善を提唱されています。
ここまでできたらすごいけど、全て実行は難しそう。(逆にストレス溜まり
そう)

   ナチュラルハイジーンが提唱する食事
   
原則1 なにを 「命の水を豊富にふくむたべもの」を食べること
         新鮮な野菜と果物を生のまままるごとたっぷり食べる
原則2 いつ  「食べるにふさわしい時間帯」に食べること 
         朝しっかり食べると、病気や肥満のもとになる
原則3 どのように *凝縮食品(米、パン、肉、魚、卵、乳製品など)を
           ふたつ以上一緒にとらない
          *肉や魚は、野菜と一緒にとる     
          *ご飯もパンも、野菜と一緒に食べる       
          *果物はデザートしてではなく、胃を空に
           した状態で食べる。
                   
そのほかに食事のガイドラインとして、
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