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女子栄養大学栄養クリニックの成功率90%! ダイエット献立 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2012/9/26

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商品の説明

内容紹介

成功率90%!
予約がとれないダイエット講座として話題の
女子栄養大学栄養クリニック「ヘルシーダイエットコース」の
ヘルシー献立31を家庭で作りやすいレシピで紹介。


健康的にやせてリバウンドがないと評判のこの講座では、
毎回500kcal前後のヘルシーな昼食が出されます。

女子栄養大学のダイエットメソッドに基づき、
料理研究家で同クリニックの特別講師・今泉久美さんがスタッフとともに手作りする料理は、
ヘルシーなのに満足感があっておいしいと大人気。

本書は、講座で好評のメニューの中から料理を厳選し、31日分の献立として紹介します。
各献立は2人分の家庭でも作りやすいレシピで掲載。

ヘルシーに仕上げるワザやエネルギーや
塩分を抑えてもおいしく仕上げるコツをポイント写真入りで説明。

講座のリポートやダイエットメソッドの基本など、充実のラインナップ!

家庭で確実につづけられ、健康的にやせられる知恵と方法が必ず身につく1冊です。


★献立例=
豚肉のしょうが焼き献立
鶏肉の焼きから揚げ献立
牛肉の黒酢ステーキ献立
焼き鮭の南蛮漬け献立
簡単チキンカレー献立
たこと野菜のパスタ献立ほか。

内容(「BOOK」データベースより)

成功率90%以上、リバウンドなしで健康的にやせられると評判の女子栄養大学栄養クリニックのヘルシーダイエットコース。この本では、同コースで人気のヘルシーダイエット献立を家庭で作りやすいレシピで紹介します。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

今泉/久美
2004年より、女子栄養大学栄養クリニックの料理を担当。わかりやすいレシピ、楽しい講義、明るい人柄に、受講生の人気も高い。料理研究家としても、雑誌、料理本、テレビなど、さまざまなメディアで大活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2012/9/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072848131
  • ISBN-13: 978-4072848135
  • 発売日: 2012/9/26
  • 梱包サイズ: 25.4 x 21 x 1 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.5 15件のカスタマーレビュー
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15件のカスタマーレビュー

2018年3月3日
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2017年2月20日
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2019年9月9日
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2018年8月19日
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