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女子の体幹プログラム 単行本(ソフトカバー) – 2015/9/16

5つ星のうち 4.1 17件のカスタマーレビュー

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Kindle版
単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

「ぽっちゃり」も「げっそり」もイヤ! 細く締まった〝健康美女〟になる体幹メソッドを解説。
女性の筋力に合わせて体幹を鍛え、太らない・老けない・疲れないカラダに変えるためのプログラムを紹介します。

出版社からのコメント

“体幹力”は女子にこそ必要な力でした!
・くびれ&小尻の「メリハリボディ」
・マイナス5歳印象になる「美姿勢」
・プチ不調を改善する「血行の促進」
・仕事もプライベートも楽しみ尽くすための「体力アップ」
しなやかで美しいカラダを手に入れる、体幹トレーニングのコツを紹介します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2015/9/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4537213159
  • ISBN-13: 978-4537213157
  • 発売日: 2015/9/16
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 65,767位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年4月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2015年12月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 94人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年4月27日
形式: Kindle版
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年8月9日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年5月18日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年9月26日
形式: Kindle版
0コメント|このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年3月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年2月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 36人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告

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