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女医が教える 冷え性ガールのあたため毎日 単行本(ソフトカバー) – 2011/10/24

5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

“冷え”をとれば、ココロもカラダも美人になれる! 足先が冷たい、肩コリがヒドい、体がむくむ、月経が不順・・・・。そんな症状の要因は「体の冷え」にあった!本書では、冷えの悩みを抱える“冷え性ガール”のための改善法を女医が解説。食事、睡眠、ファッション、エクササイズ、メンタルなど日常の「ちょい工夫」で即ぬくぬくボディ!!

内容(「BOOK」データベースより)

食事・睡眠・入浴・ファッション・エクササイズ・メンタル…日常の「ちょい工夫」で即ぬくぬくボディ。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 127ページ
  • 出版社: 泰文堂 (2011/10/24)
  • ISBN-10: 4803002886
  • ISBN-13: 978-4803002881
  • 発売日: 2011/10/24
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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2014年12月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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