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奥薗流・まごわやさしい健康料理 大型本 – 2011/2/4

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大型本
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商品の説明

出版社からのコメント

「まごはやさしい」は医学博士の吉村裕之氏、野球の松井秀喜選手、工藤公康選手なども指導を受けたカリスマ栄養アドバイザー、山田豊文氏、小児科医の真弓定夫氏、服部学園の服部幸應氏などが提唱されている食事療法。要は日本人が昔から食べてきた体にいい食材の頭文字です。これらをどれに偏ることなく、またどれも欠けることなくバランスよく食べることがポイント。そこで登場するのが、簡単料理のカリスマ的存在の奥薗壽子氏です。安くて手に入りやすい食材で簡単にできて、しかも繰り返し食べても飽きない、奥薗料理の「ベスト」が詰まっています。

内容(「BOOK」データベースより)

ま(豆類)ご(ごま)わ(わかめなどの海藻類)や(野菜)さ(魚などの魚介類)し(しいたけなどのきのこ類)い(いも類)…健康への扉を開く、魔法の呪文。

登録情報

  • 大型本: 87ページ
  • 出版社: 文化出版局 (2011/2/4)
  • ISBN-10: 457921126X
  • ISBN-13: 978-4579211265
  • 発売日: 2011/2/4
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.6 x 1.2 cm
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