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[茂原祥一]の奇跡を起こす 妊活ウォーキング: 不妊カウンセラー・鍼灸師のアドバイス 妊活革命

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奇跡を起こす 妊活ウォーキング: 不妊カウンセラー・鍼灸師のアドバイス 妊活革命 Kindle版


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商品の説明

内容紹介

本書の紹介
ウォーキングの大切さをあなたはご存知です。しかし十分にやる方は少ない。
自分の中に敵がたくさんいるからです。
「疲れている」「時間がない」「明日からやろう」「これって効果があるのだろうか?」
こうした難敵に打ち克っていかなければなりません。一人ではなかなか実行できない。不安もあって、つい、ネットを見る。あれをやろう、これをやればいいのか……。それに惑わされる。赤ちゃんから遠ざかる。

そうならないためには、ママになる道への最短のコースを示す道標(みちしるべ)が必要です。
孤独になりがちな未妊のあなたを援助しサポートする存在が必要です。
本書はそれを目指しました。そして、本書では「記録することの重要性」「疲れた」という感じを持たないで、しかもたくさん動く方法を紹介しました。
それらによって少しでもあなたに動いていただければ幸いです。

わたしは妊活を受験勉強にたとえます。これがいちばん、妊娠・出産の本質を分かりやすくするからです。とすれば、赤ちゃんを望むあなたは、入学試験を間近に控えた受験生のような状態にあるというわけです。効率の悪い妊活をやっている暇はありません。科目で言えば配点の高い科目や、点数の上がりやすい科目に集中することが合格への近道です。

本書のウォーキング(少し拡げれば運動)を科目とみれば、100点満点の試験の70点から80点を占める非常に重要な科目だと考えます。多くの妊活の中で、運動が特別な効果を示したからです、10年も妊娠年齢が若返るような妊活は他にはありませんでした。
逆に言えば、ウォーキングをしなければ他の妊活をどんなに頑張ったとしても、合格(=出産)は厳しい、というのが多くの方々から得られた貴重な教訓です。
妊活におけるウォーキング(運動)は、いわばツボのようなものともいえます。これを押せば効果抜群だし、押さなければ、他をどれほど押しても効果は薄いからです。
本書はもっとも時間効率の良い妊活である運動(ウォーキング)を、あなたに少しでも多く行っていただけるためのノウハウをご紹介します。

本書は『1日も早く 1円でも安く ママになる!』に次ぐ、「妊活革命 シリーズ2」にあたります。
『なぜウォーキングは最高の妊活なのか!?』(「妊活革命 シリーズ3」)との違いについて。
本書とタイトルが似ていますが、内容はまったく別物です。
たとえていえば、車とガソリンの関係になります。ママになる!という目的地にたどり着くためには、車だけでも、ガソリンだけでも目的地には着けません。両方がないと動かない(ママになりにくい)からです。
車とガソリンのたとえでは本書は車に相当します。実際に動くためのものだからです。
一方、『なぜウォーキングは最高の妊活なのか!?』はガソリンに相当します。
「そうか、やるといいのね」とか
「やる必要があるのね。わかった」といった強い動機づけになることが目的です。いわば妊活を実践するための心のエネルギー源になります。
このエネルギーを得て、実際にあなたが動かれるようになれば、2冊の相乗効果が生れます。それを目的にしました。

本書をお読みになったあなたが、最大限に歩き、運動されることでママになる可能性を飛躍的に高くしていただきたいと思います。あなたの夢が叶う日が早くくることを願いながら以下を書いていきます。

あとはあなたが実践するのみです。実践するのが赤ちゃんを抱ける最短の道なのです。
あなたがママになれますように、その日が1日も早く来るように、願いながら書きました。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1555 KB
  • 紙の本の長さ: 40 ページ
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07LCYC4H8
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
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