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奇跡の芯体操II (2) 単行本 – 2017/12/10


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商品の説明

内容紹介

「奇跡の芯体操」として5年前に発売。その後、この芯体操は、身体の健全なる維持のために、筋肉・インターマッスルなどの、ケアと維持につとめて、大きな成果があげた。今回は、5年後の成果報告と、多くの人の感動のレポートを添えている。また、ギラン・バレー症候群を発症された山口真功氏と出会い、この病気の回復、リハビリとの闘いを、主宰者である津田美智子さんと対談された。

出版社からのコメント

人は歳とともに、足腰弱るという。しかし、これは、加齢による原因よりも、日頃の「不健康」生活が原因。 これを改めないかぎり、どんどん、足腰は弱ってくる。「芯体操」は、それを克服しうる、新しいチャレンジになりそう。

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登録情報

  • 単行本: 236ページ
  • 出版社: リトル・ガリヴァー社; 初版 (2017/12/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4909259201
  • ISBN-13: 978-4909259202
  • 発売日: 2017/12/10
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 2 cm
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