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奇跡の脳をつくる食事とサプリメント 上 (ハルキ文庫 カ 1-5) 文庫 – 2013/9/14

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

あたなの脳は、年齢を重ねても成長し続けている――。脳の常識を大きく覆し、発売以来十年以上にわたって読まれ続けるロングセラーがついに文庫化! 記憶を守るオリーブ油、脳を若返らせるブルーベリー、学習障害やうつ病に効果的な魚料理、赤ちゃんの知能を高めるミルクの与え方、適量の赤ワインが脳にいい理由・・・・・・。脳が求めている食事とは? 野菜や魚、お茶やジュースなどを中心に、今すぐはじめられる脳によい食生活をご提案します。

著者について

アメリカを代表する栄養ジャーナリスト。CNNの元上級医学特派員。すぐれた医学記事とテレビ・レポートによって、ACEアワードをはじめとした多くの賞を得ている。著書に『食べるクスリ』『食事で治す本/上下』『奇跡の食品』、『アルツハイマーになる人、ならない人の習慣』ほか多数。


登録情報

  • 文庫: 327ページ
  • 出版社: 角川春樹事務所 (2013/9/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4758437718
  • ISBN-13: 978-4758437714
  • 発売日: 2013/9/14
  • 梱包サイズ: 15.5 x 10.5 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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2015年1月3日
Amazonで購入
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2015年10月29日
Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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