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奇跡の「きくち体操」 (講談社+α文庫) 文庫 – 2009/7/21

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商品の説明

内容紹介

「きくち体操」は、意識しながらカンタンな動きを丁寧に行うことで、いつのまにか脳と体各所との連絡が良くなり、動かなかったところが動き、通わなかったところに意識が通い始めて使えるようになる画期的な体操メソッド。本書ではその考え方と厳選した体操を紹介。体は動かせば良くなるようにできている! 自分の体をすみずみまで内側から磨いて、生涯使える体、使える頭を育てる本!!

内容(「BOOK」データベースより)

「きくち体操」は、意識しながらカンタンな動きを丁寧に行うことで、いつのまにか脳と体各所との連絡が良くなり、動かなかったところが動き、通わなかったところに意識が通い始めて使えるようになる画期的な体操メソッド。本書ではその考え方と厳選した体操を紹介。自分の体をすみずみまで内側から磨いて、生涯使える体、使える頭を育てる本。

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登録情報

  • 文庫: 192ページ
  • 出版社: 講談社 (2009/7/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062812991
  • ISBN-13: 978-4062812993
  • 発売日: 2009/7/21
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2013年1月9日
形式: 文庫Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年11月14日
形式: 文庫Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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