オールカラー、目次にも料理の写真が小さく載っててレシピが探しやすいです。表紙にも書いていますがカロリーとおかずの種類別に並んでいるので自分で献立を組み合わせ出来るから便利！
もやし、きのこ類を使うレシピがそこそこあって、財布に優しい(笑)スイーツ系も７種ですが載ってます。
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