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太らない食べ方 大型本 – 2015/3/27

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商品の説明

内容紹介

運動0でもやせる!

若い頃は、いくら食べても太らなかったのに、ここ最近体重が増える一方……。

そんな方はもしかしたら食べ方に原因があるかもしれません。
ただし、やみくもな食事制限はストレスの原因にもなり、
反動が大きいというリスクもあります。

そんな「やせたいけど好きなものを食べたい」「運動はしたくない」という
わがままに答える食事法と、外食やコンビニ食でも使える食べ物の選び方など詳しく解説します。

お酒も肉も好きなだけ食べられるのに、1週間で-3kg! ? ぜひその効果を実感して下さい。

内容(「BOOK」データベースより)

リバウンドなし!!肉もお酒もOK!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 大型本: 96ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2015/3/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4537212713
  • ISBN-13: 978-4537212716
  • 発売日: 2015/3/27
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2015年10月26日
形式: 大型本
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年4月19日
形式: 大型本
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年7月26日
形式: Kindle版