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太らない夜食 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/27


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単行本(ソフトカバー), 2017/11/27
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159回芥川賞&直木賞 大賞作品発表!
芥川賞受賞 『送り火』 高橋弘希。直木賞受賞 『ファーストラヴ』 島本理生。 特集ページへ

商品の説明

内容紹介

人気管理栄養士が教える魅惑の夜食レシピ決定版!

管理栄養士の森崎友紀が仕事や勉強などで忙しく、
夕食を食べ損なった人から、明け方までフルに
活動する人に向けて太らない夜食レシピを提案!

すべてのレシピが300 カロリー未満!
低糖質レシピも80品掲載!

20時以降で、自分の状況に応じて100、200、300カロリーに
分けて、料理をチョイスできるようになっています。
どのレシピもこんなに食べても、本当に太らないの?という
ボリューム感が魅力です。

また、調理時間も短く、片付けもらくなレシピが満載! !
おいしく食べられて太らない食生活を送りたいあなたに、
この革命的なレシピ は必読です。

出版社からのコメント

2010 年に発売した『太らない夜食』を
現代風に再編集し、廉価にして刊行するものです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: トランスワールドジャパン; 改訂版 (2017/11/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4862562175
  • ISBN-13: 978-4862562173
  • 発売日: 2017/11/27
  • 梱包サイズ: 25.9 x 18.2 x 1.2 cm
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