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太らないスープ143 (レタスクラブムック) ムック – 2012/11/15

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商品の説明

内容紹介

「太らないおかず」シリーズからスープの本登場! 野菜たっぷりのスープは、煮汁ごと食べられて、野菜から溶け出た栄養も逃しません。スープやチャウダーのほかに、毎日のみそ汁まで全部200kcal台以下です!

【メニュー例】
チキンと豆のトマトスープ
きのこと栗の豆乳スープ
かぼちゃのチーズコーンスープ
豚キムチチゲ
手羽先のサムゲタン風
鮭と根菜の和風ポトフ
三平汁
きのこ豚汁
まるごと玉ねぎのスープ
具だくさんクラムチャウダー
ブロッコリーのポタージュ
パンプキンのポタージュ
そら豆のポタージュ
にんじんのポタージュ
かぶのポタージュ
中華おこげスープ
ビシソワーズ
パプリカとじゃがいもの冷たいスープ
手羽先ととうがんのジュレスープ
即席豆乳スープ
もずくのスープ
わかめのスープ
ほうれん草と豆腐の中華スープ
れんこんのみそ汁
きのこと里いものみそ汁
酒粕入りみそ汁
など、計143レシピ!


登録情報

  • ムック: 82ページ
  • 出版社: 角川マガジンズ(角川グループパブリッシング) (2012/11/15)
  • ISBN-10: 4047311650
  • ISBN-13: 978-4047311657
  • 発売日: 2012/11/15
  • 商品パッケージの寸法: 29.2 x 22.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 450,083位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップカスタマーレビュー

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太らないかどうかは微妙ですが、スープが好きなので何点か作ってみました。材料も手軽に用意ができ、短時間で作れるものが多いので重宝しています。
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形式: ムック Amazonで購入
野菜そのものがあまり好きでない息子が美味しい味付けのスープに加工する事によって今まで食べなかったものも食べられた。普段不足しがちな野菜を沢山摂れる。メニューが豊富で色々作って楽しんでいます。友人にもプレゼントして喜ばれましたo(^▽^)o
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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