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[岡田隆]の太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ

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太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ Kindle版

5つ星のうち4.4 6個の評価

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥896

販売: Amazon Services International, Inc.
紙の本の長さ: 160ページ 太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレと類似の本
【注目の新刊】: 紙とKindle本が同日発売の新刊、予約中のタイトルをご紹介。 今すぐチェック【待望のKindle化】: 紙書籍で人気を博した本の電子化新着情報をご紹介。 今すぐチェック
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

難しいといわれるこの部位の鍛え方について、スポーツ科学に基づいた史上最強のフォーム解説により、正しく効果的な方法を伝授する。週1回でもOK。ジムはもちろん、自宅でも可能。正しい知識を実戦すれば、カラダは誰でも変えられる!
日本代表のトレーニングコーチとしてリオ五輪での柔道復活に貢献し、現役のボディビルダーとして活躍するなど、「鋼鉄の肉体を誇る“錬筋”魔術師」として注目を集める著者。日々、トレーニング方法や食事法など、肉体改造に関する最新情報を世界中から集め、自ら実践し検証を重ね、有効なものをトップアスリートに伝授している。着実に効果を生む筋トレの第一人者に、すべての筋トレ男性の夢の実現のため、最速・最強のメソッド、ノウハウを教えてもらいます。

内容(「BOOK」データベースより)

スポーツ科学にもとづく究極のフォーム解説と的確な種目選択がカラダを変える!お腹引き締めプログラムも収録!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 65056 KB
  • 推定ページ数: 163 ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2017/11/30)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B077XC27RL
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.8 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 36,627位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.4
評価の数 6
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5件のカスタマーレビュー

2018年3月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年5月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2020年2月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年3月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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