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大塚製薬 ポカリスエット パウダー (74g)1L用×25袋

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この商品について

  • 原材料:砂糖、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩、 酸味料、ビタミンC、塩化K、 調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、香料、炭酸Mg
  • 内容量:74g×25袋
  • カロリー:【1袋(74g)あたり】 288kcal
  • 商品サイズ(高さx奥行x幅):167mm×500mm×133mm
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商品の説明

商品紹介

ポカリスエットは、発汗により失われた水分、電解質をスムーズに補給する健康飲料です。
適切な濃度と体液に近い組成の電解質溶液のため、すばやく吸収されます。
したがって、スポーツ、仕事、お風呂上り、寝起きなど、発汗状態におかれている方に最も適した飲料です。

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メーカーによる説明

Pocarisweat

ネーミングの由来はなんですか?

「ポカリ」という言葉には特別な意味はありません。

さわやかで、あかるく青空を彷彿とさせる音の響きと語呂の良さから考えられた造語です。

「スエット」は英語で「汗」のことです。水分補給の大切さを訴えるために、私たちの身体から目に見えて失われる「汗(スエット)」をネーミングの一部に採用しました。

イオンとは何ですか?電解質とは何ですか?

イオンとは、水に溶けると電気を通す物質(電解質)が水に溶けて、プラスやマイナスに電気を帯びた状態のことです。

ポカリスエットにはナトリウムイオン、クロールイオン、カルシウムイオン、カリウムイオン、マグネシウムイオンなどのイオンが入っています。

食塩(塩化ナトリウム:電解質)は水に溶けるとプラスの電荷をもったナトリウムイオンとマイナスの電荷をもったクロールイオンという物質にわかれます。

物質はイオンになると、私たちの身体の細胞膜を簡単に通過することができるようになり、身体に吸収されやすくなります。

汗をかいたときに、どうしてイオン飲料は身体に良いのですか?

ポカリスエットは、身体の中の水分(体液)に近いイオン飲料なので、発汗などで失われた水分とイオンをスムーズに補給することができ、私たちの身体を素早く潤します。

人は暑い時には汗をかいて体温を調節します。その働きが正常に働くためには、体液の量が十分であることと、水分とイオンのバランス、つまり体液の濃度が一定であることが重要です。

汗をかくと水分と一緒にイオン、主としてナトリウムとクロール(食塩)が失われます。水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液がどんどん薄くなります。

水分補給として水を飲んでいれば大丈夫ですか?

水だけを飲んでいると、体液中の水分とイオンのバランスがくずれ、体液はどんどん薄くなります。すると身体はのどの渇きを止めて、体液が薄くなることを防ごうとします。

その上、体液の濃度を元に戻そうとして余分な水分を尿として身体の外へ出してしまいます。その結果、体液の量を十分に回復することができなくなります。このような現象を自発的脱水といいます。

ポカリスエットは薄めて飲んでも熱中症対策になりますか?

ポカリスエットを薄めてお飲みになることはおすすめしておりません。薄めてしまうと「水分とイオンのスムーズな吸収」が損なわれてしまう可能性があります。

熱中症を予防するための飲料として、「塩分濃度0.1~0.2%」の飲料が望ましいとされており、日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」には、1時間に2リットルの多量な発汗を伴う運動中には「0.1~0.2%の食塩と4~8%の糖分」を含んだ飲料をすすめています。ポカリスエットは、糖分、塩分共にこの濃度の飲料です。薄めずにご利用ください。

ポカリスエット商品一覧

2

ポカリスエットペット500ml×24本

3

ポカリスエットペット900ml×12本

4

ポカリスエットペット1.5L×8本

5

ポカリスエットペット2L×6本

6

ポカリスエットペット250ml×24本

7

ポカリスエットペット300ml×24本

8

ポカリスエットペット300mlラベルレス×24本

内容量
500ml 900ml 1500ml 2000ml 250ml 300ml 300ml
エネルギー/100ml
25kcal 25kcal 25kcal 25kcal 25kcal 25kcal 25kcal
食塩相当量/100ml
0.12g 0.12g 0.12g 0.12g 0.12g 0.12g 0.12g
カリウム/100ml
20mg 20mg 20mg 20mg 20mg 20mg 20mg
ケース入数
24本 12本 8本 6本 24本 24本 24本

ポカリスエット商品一覧

12

ポカリスエット粉末(1L用)×100袋

13

ポカリスエット粉末(1L用×5袋)

14

ポカリスエット粉末(10L用)×10袋

15

ポカリスエットゼリー×24個

スラリ

ポカリスエット アイススラリー 100g ×6袋

内容量
74g(1袋) 74g(1袋) 740g(1袋) 180g 100g
エネルギー/1袋
288kcal 288kcal(1袋) 28kcal(溶解時100mlあたり) 55kcal 98Kcal
食塩相当量/1袋
1.32g 1.32g(1袋) 0.12g(溶解時100mlあたり) 0.24g 0.11g
カリウム/1袋
214mg 214mg (1袋) 21mg(溶解時100mlあたり) 36mg 18mg
ケース入数
100袋 100袋 10袋 24個 36袋

ポカリスエット商品一覧

8

ポカリスエット245ml(缶)×30本

11

ポカリスエット340ml(缶)×24本

9

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ポカリスエット480ml(缶)×24本

内容量
245ml 340ml 300ml 480ml
エネルギー/100ml
27kcal 27kcal 27kcal 27kcal
食塩相当量/100ml
0.12g 0.12g 0.12g 0.12g
カリウム/100ml
20mg 20mg 20mg 20mg
ケース入数
30本 24本 24本 24本

カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.5
星5つ中の4.5
4,593 件のグローバル評価
項目別評価
4.64.6
吸収性
4.64.6
お買い得
4.54.5

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年2月3日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 10)Amazonで購入
122人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月29日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 10)Amazonで購入
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5つ星のうち5.0 欲しかった!
2018年4月29日に日本でレビュー済み
以前、探した時には無かったこの商品。
子ども2人がスポーツ時に持って行くので甘味料の入っていないスポーツドリンク、かつ、お値段もお安いもの!といえば本商品しかありません。
(栄養補給ゼリーをはじめ、スポーツ時に大量に消費するものになぜか、甘味料の入っているものが多すぎます。)
定期便もあり、素晴らしい!
うちにはなくてはならない商品です。

ちなみに100均の目盛り付きの小さいケースに小分けし、一目盛りが500mlだと教えてあるので子ども達は水筒の大きさに応じて自分で作って持って行っています☆
湿気対策の為、小分けしたもの、残りの袋共に冷蔵庫に保管しています。
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109人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月1日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
55人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月25日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 10)Amazonで購入
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5つ星のうち5.0 1リットル容器と計量スプーンが必須です
2018年12月25日に日本でレビュー済み
非常に溶けやすく飲みやすい常用品として最適な一品
特に1リットル当たりのコスパが群を抜いて高い
但し袋自体は開封後の保管は一切考慮されていないため、密封容器を準備しよう

一袋大体1リットルの密封容器で丁度良い分量があるので1リットルの容器を準備しよう。個人的には瓶が管理しやすくおすすめ

また、手軽さの観点から電子計量スプーンの利用を特におすすめする
Amazon売りのやつでも0.1g単位で図ることができ、一杯25g程度入るので3回計って1リットルのポカリが作れるため非常に便利

ちゃんと保管し、作るときは適当に入れずに確り計って作ること
これが安くてうまいポカリの必須条件である
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26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2020年8月19日に日本でレビュー済み
サイズ: 74グラム (x 5)Amazonで購入
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5つ星のうち5.0 熱中症対策で飲み比べ
2020年8月19日に日本でレビュー済み
家で仕事をする機会が増えて、外でもマスクをつける生活なので熱中症対策に購入しました。
昔から夏の水分補給はポカリスエット一択だったのですが、奥さんからペットボトルだと高いし、糖分とりすぎて太るよとチクチク言われたので粉のやつをいくつか買って飲み比べました。
個人的な感想ですが、
ポカリ→改めて飲むと美味しいですがかなり甘いです。カロリー消費が多い人には良いと思いますが自身の1日の歩数を考えると、、、
スカイウォーカー→クエン酸がきついのとビタミンCが入ってない。グレープフルーツが好きな方は良いのかも。
AGF→ビタミンC、カリウム、クエン酸が一通り入ってる。甘レモンという言葉があるかわかりませんが、軽いはちみつレモン味。
イオンドリンク→一番安かったけど1本3.2gは少なすぎ!?ポカリを5倍に薄めた感じで微妙。
普段飲みはAGFを、運動したときはポカリをリピしようと思います。
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13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2020年4月13日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 10)Amazonで購入
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5つ星のうち5.0 シリアル用のスプーンが便利です。
2020年4月13日に日本でレビュー済み
1リットル分を簡単に計れる方法はないかと思い
1リットル用を1袋買って、色んなスプーンやカップに入れてみました。

結果、1リットル分を簡単に計れる物を見付けました。
100均のシリアルスプーン1杯がだいたい1リットル分です。
ぴったり、ではないので最後の方は多くなったり少なくなったりしますが…私は許容範囲です。

私はセリアで買いましたが、セリアのオリジナルブランド品ではありませんでしたので他でも売っているかもしれません。
このスプーンの容量は75mlです。
(本物はマーナの『フルグラ計量スプーン』という物みたいで、これはアマゾンで売ってます。
「2杯でフルグラ50グラム」というのと、サイズ表記はだいたい同じなので多分同じ容量だと思います。

開封したら、ホームセンターで100枚180円程で買った5号規格袋というのに1リットル分づつ小分けにして、目玉クリップで口を留めて、密閉ではない家にあった適当な容器に珪藻土のボールと一緒に入れて冷蔵庫で保管しています。
1日1リットル、週5日作るのですが、今のところ開封して2週間後でも湿気たり味が変わったりした事はありません。
ジッパー付きの袋を使って小分けにもしてみましたが、水筒に入れる時にジッパーの部分付いた粉が袋を捨てる時こぼれるので、ジッパーのない袋にしたら捨てやすくなりました。
朝の忙しない時間に作るには1袋1リットルの商品よりも楽に作れる気がしてます。

袋の口にジッパーがあれば便利なのに、とも思いますが
メーカーは小分けで消費する事を推奨していません。
理由は成分が片寄ってしまうから、らしいです。
確かに10等分すると妙に甘いのが出来る時があります。
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16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月19日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
22人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月7日に日本でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 10)Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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他の国からのトップレビュー

Joe Allsop
5つ星のうち5.0 Belter bev
2019年9月2日に英国でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
30人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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victoria
5つ星のうち5.0 Good for summer.
2019年6月29日に英国でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Karen
5つ星のうち5.0 Just like being in Japan
2020年3月4日に英国でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Hamspider
5つ星のうち5.0 Excellent Isotonic Sports Drink
2022年3月15日に英国でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
Gordon Ho
5つ星のうち3.0 It's for 10 litres, but not in separate packs.
2021年11月5日に英国でレビュー済み
サイズ: 740グラム (x 1)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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