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大和なでしこ整体読本 単行本 – 2006/9

5つ星のうち 4.7 14件のカスタマーレビュー

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単行本
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商品の説明

内容紹介

体が変われば、心も変わる。
いま始まる、貴女の整体革命!
野口整体をベースに、三十年以上にわたり多くの身体を観てきた三枝誠が全ての
日本女性に贈る究極の整体バイブル。

☆「野口整体」「マクロビオティック」「養神館合気道」「極真空手」「肥田式
強健術」をベースに作られた究極の身体操法「三枝整体」の理論と実践方法を
豊富なイラストで解説。

☆腹式呼吸、足湯、腰湯、こんにゃく湿布、胸腺叩き、脳幹マッサージ、整体的
ヨーガ、マクロビオティックなど、誰でも自宅で簡単に行える効果抜群の健康法
を多数収録。

☆「外経絡(がいけいらく)」「身体尺度」「身体記憶」「肌のIQ」など、独自
の用語を駆使し、人間の身体および人間関係を明快に語る。これまでの人生観が
180度変わる!

●推薦コメント
住まうこと、生きること、食べること、
そして体のこと。
「気」のことばで説くと、何とわかりやすいことか。
福原義春  (株)資生堂 名誉会長・作家

著者からのコメント

 こんにちは。お元気ですか? といっても、最近ちょっと元
気でないので、この本を貴女は手に取られたのかもしれませんね。
 私は十代より、野口整体に憧れ三十年以上の長きに渡って、整体をベースに身
体の追求をしてきた者です。その間、多くの女性の皆さんの健康や人生を、観さ
せていただきました。その中で想ったことは、女性は男性以上に、その能力を封
じ込められ健康や人生を狭めているんじゃないかという感慨でした。今回、どん
なに狭い自宅であろうとも、毎日の生活のなかで、自分の本来の力を発揮し、
本来の生活を取り戻してもらいたく、健康のためのノウハウをイラストとともに
わかりやすく説明し、実行してもらおうとこの本を書きました。さあ、二千年以
上もの歴史を持つこの国の健康に過ごすための英知も学びながら、ご一緒に勇
気を持って、健やかな生活のための扉を開けましょう!
 そのためには、以下の七つの力を収得すると便利です。

一 借力
二 立力
三 熱力
四 指力
五 肌力
六 食力
七 肚力

 ここ一番の力を出すためには、心も体も一緒に働かなければなりません。
 心を助けてくれるのは体だし体を助けてくれるものは心です。
 心と体は、持ちつ持たれつ、お互い様の関係です。
 その関係をスムーズに実現させるためには、心も体も健やかでいるためのさま
ざまな知恵を習得すると便利ですよね。
 具体的な生活習慣として、どんな知恵を取り入れていくか。
 どんな力を養っていくか。
 それを伝えたくて作ったのが、この本です。

 勝負に打って出ようという時に。
 自分を変えたいと思いたった日に。
 あるいは、疲れ切ってしまった夜に。
 ぜひ、この本をひもといてみて下さい。

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登録情報

  • 単行本: 113ページ
  • 出版社: アスペクト (2006/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 475721300X
  • ISBN-13: 978-4757213005
  • 発売日: 2006/09
  • 梱包サイズ: 20.6 x 18 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 399,498位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2013年4月9日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2011年6月21日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年10月24日
形式: 単行本
0コメント| 17人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年11月7日
形式: 単行本
0コメント| 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
ベスト500レビュアー2009年2月3日
形式: 単行本
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
VINEメンバー2008年2月18日
形式: 単行本
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年10月27日
形式: 単行本
0コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年10月23日
形式: 単行本
0コメント| 13人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告

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