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大人の精神力 (ベスト新書) 新書 – 2013/1/9

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商品の説明

内容紹介

幼稚で頼りない大人が急増中! 精神とは言葉と身体を使い身につける「技」である。言葉のスペシャリストが送る、不安な時代を生き抜く“柔軟"な精神を作る最強メソッド10を紹介します。

内容(「BOOK」データベースより)

「精神」というと、「鋼のごとく鍛えられた揺るぎないもの」をイメージしますが、環境が激変する現代ではむしろ「どんな変化にも対応できる柔軟な精神力」が必要です。30代までは無理が効く、40代前半もまだいける、しかし40代も半ばを過ぎると無理が効かず、精神と身体、仕事と家庭のバランスを保ち、ストレスをできるだけ軽減する方法を考えなければなりません。45歳から60歳までに上手に精神を保つ環境を整える=ギアチェンジをすれば、60歳から先が大きく変わる。後期高齢者と呼ばれる75歳まで、人生の後半戦をさらに楽しむための精神構造の「10の力」を解説。

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登録情報

  • 新書: 189ページ
  • 出版社: ベストセラーズ (2013/1/9)
  • ISBN-10: 4584123942
  • ISBN-13: 978-4584123942
  • 発売日: 2013/1/9
  • 梱包サイズ: 17.6 x 10.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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2015年8月30日
形式: 新書
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2013年2月11日
形式: 新書|Amazonで購入
0コメント| 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年11月27日
形式: 新書|Amazonで購入
0コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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