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大人のおしゃれ手帖特別編集 老けない、わたしの習慣 (TJMOOK) ムック – 2019/7/2

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商品の説明

内容紹介

「なんだか体がダルイ……」
「最近太ってきてやせられない、体重が落ちにくくなった」
「年齢的に健康が心配」

体年齢=実年齢ではありません! 人は食べるものから作られます。
若々しくハツラツとした人は若くなる食べ物を食べているのです。
健康神話や思い込みを捨てて、あこがれる素敵なあの人のように、
あなたも変身しましょう!


登録情報

  • ムック: 95ページ
  • 出版社: 宝島社 (2019/7/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800294517
  • ISBN-13: 978-4800294517
  • 発売日: 2019/7/2
  • 梱包サイズ: 25.4 x 20.6 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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2019年7月22日
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