Kindle Unlimited読み放題の対象です
今すぐKindle Unlimitedで読む
中古品
￥844
& 配送料無料
無料配送: 5月1日 - 2日 詳細を見る
中古商品: 非常に良い | 詳細
発売元 買取王子 本店
コンディション: 中古商品: 非常に良い
コメント: 中古品のため商品は多少の日焼け・キズ・使用感がございます。記載ない限り帯・特典などは付属致しません。万が一、品質不備があった場合は返金対応致します。(管理ラベルは跡が残らず剥がせる物を使用しています。）【2021/04/22 09：36：54 出品商品】
この商品は1-Click注文できません。
すべての出品を見る

お使いのスマホ、タブレット、PCで読めるKindle版(電子書籍)もあります。
この商品をお持ちですか？ マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。

大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本 単行本 – 2012/4/20

深代千之 (著)
5つ星のうち3.0 6個の評価
その他 の形式およびエディションを表示する 他の形式およびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
￥1,032
— —
単行本
￥844
￥4,466 ￥623
Previous page
  1. 本の長さ
    183ページ
  2. 出版社
    すばる舎
  3. 発売日
    2012/4/20
  4. ISBN-10
    4799101277
  5. ISBN-13
    978-4799101278
  6. すべての詳細を表示
Next page

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

出版社からのコメント

「運動は苦手」「運動はつまらない」といった「運動嫌い」の人がたくさんいます。そして、多くの人が運動嫌いの理由として「自分は運動音痴だから」というのです。
この「運動ができない=運動音痴」という説は、昔からまことしやかにささやかれ、信じ込んでいる人が多い「誤った定説」です。本編の中で詳しく解説しますが、「運動音痴」はありません。また、運動神経とは誰にでも備わっているもので、運動神経がいい悪いというのも俗説にすぎません。
それなのに、こうした思い込みで運動する機会を失ったり、「スポーツをやりたいけど自信がない」という人が多くいるのは、とてももったいないことだと思うのです。

最近ではダイエットのため、メタボリックシンドロームや生活習慣病の予防のために、大人になってから運動を始める人が増えているようです。多くの雑誌や書籍でも、健康のために体脂肪を減らしましょう、やせましょうとうたっています。しかし、「何かのために」義務感を背負ってカラダを動かすのでは、運動の真の楽しさを感じることはできないのではないでしょうか。
本書では、スポーツ全般における基本動作を身に付けられる、「ワーク」と「ドリル」を紹介しています。どれもやさしい基本的な動きですが、最初はなかなかカラダが動かず、がっかりすることもあるかもしれません。
しかし、日頃動かしていない身体の部位を動かすことで「ここの筋肉はこんなふうに動くんだ」と、自分の身体の作り(筋肉の付き方など)を確かめることができ、また自分なりに工夫しながら身体を動かしていくことで、スムーズな動きを身に付けられます。
そして、できなかったことができるようになったとき、カラダが自分の思う通りに動いたときの感動は、体験した人にしかわかりません。運動やスポーツには、この感動が詰まっています。
この本を読んでいただいて、運動を学びそびれた多くの方が運動やスポーツに再び興味を持ち、また実際にトライして、スポーツの楽しさ・おもしろさに気付いていただければうれしく思います。そしてひとりでも多くの方にカラダを動かす楽しさ・喜びを実感していただき、スポーツのある人生をエンジョイしていただけることを願っています。

内容（「BOOK」データベースより）

運動コンプレックスはこれで解消!大人のための「運動読本」きょうからスポーツが楽しくなる!野球・サッカー・バレーボール…走る、投げる、打つなどの基本動作が上達する「ドリル」と「ワーク」。
続きを読む

登録情報

  • 出版社 : すばる舎 (2012/4/20)
  • 発売日 : 2012/4/20
  • 単行本 : 183ページ
  • ISBN-10 : 4799101277
  • ISBN-13 : 978-4799101278
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.0 6個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.0
星5つ中の3
6 件のグローバル評価
星5つ 0% (0%) 0%
星4つ
31%
星3つ
33%
星2つ
35%
星1つ 0% (0%) 0%
評価はどのように計算されますか?

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

tsutsuka
5つ星のうち4.0 自信に繋がる
2012年10月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
続きを読む
役に立った
 違反を報告
アマゾネス太郎
5つ星のうち2.0 運動はやる気さえあれば、ある程度までは解消できる。
2013年3月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
続きを読む
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 違反を報告
Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 この本では運動音痴は良くならない
2019年3月16日に日本でレビュー済み
続きを読む
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 違反を報告
田中宏明
5つ星のうち3.0 運動音痴の方は一度読んでみるとよい本です！
2013年2月23日に日本でレビュー済み
続きを読む
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 違反を報告
モンたろう
5つ星のうち4.0 やる気になる
2012年5月2日に日本でレビュー済み
続きを読む
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 違反を報告
非公開
5つ星のうち3.0 表紙
2014年1月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
続きを読む
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 違反を報告