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大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 単行本 – 2018/2/22

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商品の説明

内容紹介

とても敏感な気質だから人生が豊かになる!

傷つきやすさは思春期だけだと思っていた…
なのに大人になってもこんなにも傷つきやすいのはなぜ?――

ちょっとした他人の言葉に傷ついてしまったり、
ちょっとしたことにすぐにびっくりしてしまったり、
すぐにパニックに陥ってしまったり、
クヨクヨと悩んで抜け出せなかったり、
……自分が、敏感すぎる、繊細すぎると思うことはありませんか?

それは弱いからでも、根性が足りないからでもありません。
生まれつきとても敏感な「HSP気質」かもしれないのです。

HSPはアスペルガー症候群やADHDなどのように今注目されつつあります。
大人になっても、傷つきやすいのは恥ずかしいという人も、気質のせいかもしれないと思うと心がラクになるもの。
事実、HSP気質の人は、5人に1人もの割合でいると言われています。

HSP気質の人は、傷つきやすい、敏感すぎる反面、豊かな想像力や内面世界を持っているのが特徴です。
その気質に気づき、うまく付き合えば、もっと楽しくのびのびと生きていくことができるのです。

本書は、「HSP気質」の人が自分の性質を生かし、
のびのびと生活していくための実践的な習慣や考え方を、
処方箋としてわかりやすく読みやすく紹介する一冊です。

ありのままの自分でもっと豊かな人生を歩んでいきませんか?
本書がそのきっかけとなるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

ちょっとしたひと言に傷ついたり、些細なことが気になったり、…自分は敏感すぎる、繊細すぎると思うことはありませんか?それはあなたが、HSP(敏感な気質)だからかもしれません。HSPの人は、傷つきやすく敏感すぎる反面、豊かな感受性や内面世界をもっているのが特徴です。その気質に気づき、うまく付き合えば、もっと楽しくのびのびと生きていくことができるのです。本書は、HSPの人が自分らしく生きていくための実践的な習慣や考え方を、処方箋としてわかりやすく紹介する一冊です。ありのままの自分でもっと豊かな人生を歩んでいきませんか?

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2018/2/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797395427
  • ISBN-13: 978-4797395426
  • 発売日: 2018/2/22
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
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トップカスタマーレビュー

2018年3月31日
形式: 単行本|Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月28日
形式: 単行本
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月25日
形式: Kindle版|Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月23日
形式: Kindle版
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月19日
形式: 単行本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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