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夏の朝に効く夜に効く スープ・ジュース・サラダ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/7/14


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商品の説明

出版社からのコメント

累計32万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズの夏セレクションです。
夏は食欲がなくなったり、寝苦しくて寝不足になったりと、疲れがち。そんなときこそ、ビタミンたっぷりの食事をしたいところですが、食べるのも作るのも厄介。そこで、夏にピッタリの、時間も手間もかからないうえに野菜たっぷりのレシピを厳選しました。ジュースだけ、スープだけ、サラダだけの朝食や、夕食にプラスワンのレシピとしてお役立てください。

内容(「BOOK」データベースより)

美肌・夏バテ・ダイエット・寝不足・冷えetc.夏のカラダを元気にする野菜たっぷりビタミンレシピ集めました。

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