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声が変われば人生が変わる―好感度が上がる3つのポイント 単行本(ソフトカバー) – 2008/5

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商品の説明

内容紹介

■声を磨くことは、服を選ぶより大切な、
あなただけのオリジナルブランドを作ること

声が変わると・・・
1、印象、評価、影響力が変わる
2、オンリーワンの自信がつく!
3、呼吸で"メンタル"をもコントロールできるようになる!

ビジネス・コミュニケーションの窓口となる「声」
「声」は相手の潜在意識に働きかけ、商品を伝え、貴方という人を伝える重要なツールです。
注目のメンタルアプローチを含んだ"呼吸と声"のトレーニングで
他者への評価を変えます。

■この本は、あなたの印象・評価を左右する「声」と「態度」を変化させる 
 「声の取り扱い説明書」です。

はじめて声を出したときのこと、あなたは覚えていますか?
それは「ア~」とか、「ウ~」とか、「ママ~」というような言葉だった
と思います。そのとき、自分の両親から、正しい舌の使い方、呼吸
と声の連動の仕方などを教わった人はおそらくいないでしょう。

 
時が経って、小学校に進学すると、音楽の授業で先生から、
「お腹から声を出して」と突然指導されます。
「お腹から声を出すってどういうこと?」
声は口から出るものなのに・・・・・・。
そんな疑問を覚えながら「あ~?」っと、
分からないなりに声を出した記憶があるのではないでしょうか。

そしてその声が自分の声だと
なんとなく思い込んでしまっている人がほとんどです。
すなわち、発声の基礎中の基礎が教育現場に取り入れられてないため、
ほとんどの人が、正しい発声法を習わないまま
「100%自己流で声を出している」ということなのです。

歌の声も、話す声も、発声法を変えるだけで、
驚くほど、魅力的な自分の声を取り戻すことができます。

■声の3大悩みを、たった1日で解決。

《自分を印象付ける"声"を変える》
  たった1日で
  簡単・ユニーク・即効性のあるオリジナル発声法で【声の3大悩み】

  1、喉の痛み
  2、声がこもる
  3、高い声・低い声がでない・明るい声がでない  を解決。

■声を出すときに重要なのが、「メンタル」の安定。

声だけよくなっても、【使うとき】に精神が弱かったり、ドキドキしていたら
ボイストレーニングで声をせっかく変えても、実生活で活用できなかったら仕方ない。

そんな部分に着目した、ボイストレーニングは、
いままでどこにもなかった。。。

場のなれするしか・・・、回数をこなせば!!とか、
強い精神力をもて!とか、

それがさっとできたら、声の悩みなんてもっていないのかもしれません。

技術は修得したけれど、メンタルをどのような方法で保てば、
実際に、芯のある、堂々とした、聞き心地のよい声を保てるのか。。。
そのすべてが書かれています。

人間が一番、本来の身体の機能を使い、脳を活性化させる方法、
それが、この堀澤式にしかない、独自のボイス&メンタルトレーニングなのです。

話す声を変えたい人も、技術テクニックを学んでも、
実際に使うときの、メンタルの安定、精神力の強さ+テクニックがなければ、
影響力のある声では、メッセージを伝えられません。

歌を歌いたい人にとってもそうです。
どんなに練習しても、ここぞというところで、声が出なかったら、悲しくなってしまいますね。

あがりそうになったときの、心=メンタルの鍛え方を、映画・CMを歌う
現役プロ歌手の堀澤が、実体験とともに編み出した方法です。

《メンタルを安定》
  「武士道」で用いられた「丹田呼吸法」を、日本で初めてボイストレーニングに融合。
   人前でもあがらない「腹の座った精神力」を育てます。
   心が安定すると、声に現れる。
   声が安定すると、心が変わる。人生が変わる。
  
  
■「声」を変えると→「呼吸」が変わり→「脳」と「態度」も変わってくる。

深い呼吸をして、声を出すことは、ストレスを開放し、自律神経を整えます。さらに
正しい発声法により脳を活性化させ、潜在能力を引き出す状態を作ります。
日常たった3%しか使われていない脳は、声を出すことで
残りの潜在意識97%部分を刺激することができ、仕事効率を上げることが可能です。

「声と呼吸」をコントロールし、深い呼吸によりメンタルを安定させるため、
緊張や不安を取り除き、アガリ症の回避、うつ病等にも効果的です。
自分に自信が持てない人の自分磨きとしても、
今話題の体感型「右脳アクセスレッスン」を推奨しています。

今話題の、残業をやめて朝を有効活用したい人のために作られた
早朝にオススメのボイストレーニングは、CDを活用しながら
「声と深い呼吸」によって脳を活性化し、自律神経を整え
仕事の能率がアップさせます。

■声のプロ  映画・CMを歌う「現役の歌手」が本とCDで、指導!

★こんな方が読んでいます

・人前で話す機会の多い経営者
・声がビジネスツールの営業職の方
・自分の声に自信が持てない方
・新しい自分の才能を引き出したい方
・プロ志望の歌手・アナウンサー
・就職活動前の学生
・プロの歌手・アナウンサー・声優
 など声の専門職の方

★こんな方々がこのオリジナルボイトレ法を推薦

・就活本 売り上げ日本1位 坂本直文先生

・ホリプロ スカウトキャラバン グランプリ 
   映画「天使」主題歌 大竹佑季
・ビクター アニメ「ファンタジック チルドレン」主題歌 いのり
・ビクター アニメ、映画主題歌を多数収録アーチスト みなを
・ビクター アニメ主題歌 伊藤彩
他、プロ歌手をはじめとする、声楽家、俳優、モデル、
舞台人、レポーター、ラジオDJなど

著者からのコメント

■声と心との深いつながり・・・
 

【声は、精神エネルギー。。。声と心は繋がっています。】

身体の中心エネルギー帯であるといわれている丹田。
丹田呼吸法で身体を開放し、のどの緊張をゆるめ、呼吸との連動を感じます。

身体と心がひらいて発散される声は、
自分の中に眠っている精神エネルギーを表現するのと同じことです。
右脳を刺激し、感性を刺激する....
本来の声と呼吸に出逢うことは、人間として生きるのに一番必要な..
身体と心を統合するプログラムでもあります。

開放された身体で、
ありったけの気持ちやおしみない感謝を込めて話したり、歌ったとき、
それは「本来の声」、「魂の歌」として人の心に届きます....

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 175ページ
  • 出版社: 春日出版 (2008/05)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4863210043
  • ISBN-13: 978-4863210042
  • 発売日: 2008/05
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 5件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー)
題名の「声が変われば人生が変わる」、確かにそうだろうけど・・・自分の声が、も
しも美声だったらどんなにいいだろう・・・
でもそんなことができるの?
声って生まれつきのものだから変えようがないのでは?
そんな思いを覆してくれた一冊でした。

学校の音楽でこの本のような授業をやっていけば、音楽嫌いの子どもたちが減って、
もっと楽しく、歌うことって最高!そう思える気がします。

本書の中の、堀澤さんが一度声を失って入院したとき、また歌うことを誓って、そし
て本書の発声法が生まれた時のエピソードには、思わず涙がこぼれてきました。

そして、ただ単に声が美しくなるから、だからみんなに素敵だと思われて人生が変わ
る、そのような視点ではないのですね。
堀澤さんの発声法では、声→表情→高感度→話し方→印象→評価と変わっていき、そ
こから「自分への自信」ができて「大きな器と余裕」が生まれる、そのような視点で
した。
それが、新しい自分であって、人生が変わるのですね。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
私はプログラマーをしているのですが、
職場ではほとんど声を出すことがなく、
みんな黙々とキーボードを叩いています。
そんな中で働いているので、終電で帰る頃には
呼吸は浅くなり、かすれた声しか出なくなっていました。

声を変えるには、声の元となる呼吸を変えなければ変わらないということで、
この本に書いてある通りに“喉を開放する”事を実践したところ、
とんでもないぐらい声が大きくなってしまい、
(シーンとした職場ではちょっとうるさいかな(笑)
まずは自宅で実践した方がいいですよ。)
ビックリしつつ、深い呼吸ができているのを実感しています。

呼吸と脳の活性化についても書いてあったのですが
今流行りの右脳トレーニング的な効果を感じました。

今までよくプログミングで行き詰る事が多々あったのですが、
イライラしたり、あせった時に深い呼吸をすることを心掛けました。
気がついたら、アイディア(詰まった部分の回避策・代替案)が
ポンポン出るようになって、
最近はホントにすいすいコーディングできるんです。
この効果に、正直驚きました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
「発声法」と聞くとつい技術的なものをイメージしてしまいますが、この本では、単なる技術ではなく、おおもとの呼吸を変え、声そのものが変わるという大きな捉え方で声について書かれています。取り掛かりは「声」ですが、この本のとおりに実践すると、メンタル面が強化されて、本当に人生そのものがよりよくなっていくと思います。付属のレクチャーCDの最後に収録されている著者・堀澤さんの「アメイジング・グレイス」は感動モノです!
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
娘からのリクエストで購入しました。スムーズなお取引で安心して買い物できました。内容については他の方のレビューなど
を参考に。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
「声が変わる」ことでどうして「人生が変わる」のだろう?と思いながら読みました。
読んでそのことに納得しました。

私は声が小さいことがコンプレックスで、なかなか人と積極的に話せない人間だったのですが、
本を読んで実践してみたところ、はっきりと声が変わった実感がありました。
その実感から、確かに少しずつ自分に自信が持てるようになりました。
大人になって、何となくいろんな事に諦めがちになっていた自分でも
変われるということを体験して、色々積極的にチャレンジしてみようと思うようになりました。

呼吸法のことも書いてありましたが、この本の通り実践したら、
体中に酸素が回って、身体が疲れている人、心が疲れている人が、
少なくなるんじゃないでしょうか。

歌手である著者の堀澤さんが、ポリープで全く声が出なくなった時は大変なショックだったと思いますが、
そのおかげでこのような発声法が生み出され、今は、声に悩みを持つ人達が沢山助けられている。
この話は、一読の価値ある感動秘話だと思います。

CDが付いているので、実践内容も分かりやすかったです。
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