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坐骨神経痛は99%完治する 〝脊柱管狭窄症〟も〝椎間板ヘルニア〟もあきらめなくていい! 単行本 – 2016/7/27

5つ星のうち 3.8 14件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる……
これらすべてが、一気に解決します!

予約16年待ちのゴッドハンドが伝授!
しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは?

腰痛経験者の半数が悩まされている
不思議な症状の正体

足やお尻に、どこと特定できないような弱くて鈍い痛みがある
おもりでもつけられたみたいに足がだるい
靴下をはこうとすると、足がしびれるように痛む
足指になにか挟まっているような違和感がある
休み休みでないと歩くことができない
……というあなた、あきらめないで! その痛み、必ず治ります。


坐骨神経痛に悩まされている人はとてもたくさんいらっしゃいます。腰痛人口はおよそ3000万人と言われていますが、そのうちの半数近くは坐骨神経痛を持っていると見ていいでしょう。
ところが、こんなにポピュラーなトラブルであるのにもかかわらず、坐骨神経痛についての知識や実態をちゃんと知っている人は驚くほど少ないのです。
そもそも『坐骨神経痛』というのは〝病名〟ではありません。坐骨神経痛はあくまで〝症状名〟。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛によって引き起こされる症状のひとつをさしています。
本書では、そういった〝大元の原因である腰痛〟がどのようにして起きるかということをわかりやすく解説、さらに、しびれや痛みといった坐骨神経痛の症状をやわらげるためのストレッチやマッサージなど、自分で簡単にできる対処法をご紹介しています。

内容(「BOOK」データベースより)

予約16年待ちのゴッドハンドが伝授!しつこい痛み、悩みから解放されるセルフケアとは?足がしびれる、座るのがつらい、長時間歩けない、よくこむら返りが起きる…これらすべてが、一気に解決します!腰痛経験者の半数が悩まされている不思議な症状の正体。

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登録情報

  • 単行本: 181ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2016/7/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344029720
  • ISBN-13: 978-4344029729
  • 発売日: 2016/7/27
  • 商品パッケージの寸法: 17.3 x 11.7 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 14件のカスタマーレビュー
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14件のカスタマーレビュー

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2018年2月7日
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2017年10月16日
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2018年6月25日
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2017年7月11日
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2017年4月4日
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2017年6月3日
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2017年3月5日
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2017年4月21日
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