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坐ればわかる #大安心の禅入門 (文春新書 940) 新書 – 2013/10/18

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商品の説明

内容紹介

永平寺で修行、ベルリンで大人気の若き禅僧が説く
不安な時代を軽やかに生きる作法とは?

禅は、右か左かを選ぶ必要はありません。両方同時に歩む道です。
「心配しても食べていけるし、心配しなくても食べていける」
この大安心の原則を身体が理解したとき、迷いが迷いでなくなります。

一、身体をととのえる
五感がひらく体験/美しいとは何か/『正法眼蔵』にある
リラックスの教え/疲れない坐り方/姿勢がよくなる印の
結び方/坐禅で無心になれるのか

二、暮らしをととのえる
はきものをそろえると心もそろう/永平寺流掃除の仕方/
美しく食べる五つの基本/米粒でご縁を巡らす/禅僧達の
元気の源/雲水秘伝の早起きの技

三、心をととのえる
欲をコントロールする/求める心が遠ざける/被災地での御布施/
能力に依らない組織/理由のいらない道元禅師の坐禅/
人はなぜ暴力をふるうのか

巻末付録 もっと禅を知りたい人のための坐禅道場案内

内容(「BOOK」データベースより)

身体が変われば姿勢が変わる。姿勢が変われば習慣が変わる、習慣が変われば生活が変わる、生活が変われば人生が変わる。永平寺で三年間、現在はベルリンで修行中の若き禅僧が説く軽やかに生きる作法。

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登録情報

  • 新書: 199ページ
  • 出版社: 文藝春秋 (2013/10/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4166609408
  • ISBN-13: 978-4166609406
  • 発売日: 2013/10/18
  • 梱包サイズ: 17.5 x 10.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 570,289位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2014年6月13日
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2014年10月3日
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2013年12月10日
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2013年10月31日
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2013年11月26日
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2015年1月18日
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2014年1月30日
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