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図解 健康になりたければ家の掃除を変えなさい 単行本(ソフトカバー) – 2018/10/13

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商品の説明

内容紹介

★著者TV続々出演! 『掃除の常識が変わった』と大反響! ★

『あさイチ』(NHK)、『ヒルナンデス! 』(日本テレビ系)、『金スマ』(TBS系)、『とくダネ! 』(フジテレビ系)、
『羽鳥慎一モーニングショー』『スーパーJチャンネル』(テレビ朝日系)、『ソレダメ! 』(テレビ東京)、『おはよう朝日です』(朝日放送テレビ)等で話題!

★こんな掃除法、実は“全部NG"なんです! ★

・換気のために、まず窓を開ける――→病原ホコリが拡散!
・床の汚れは水拭きでサッパリ――→雑菌を塗り広げる!
・テレビの裏を化繊ハタキでホコリ取り――→ダニが舞い上がる!
・お風呂はピンク汚れだけ洗剤で除去――→浴室中に見えないカビが!
・トイレの掃除はまず便器から――→ウイルス・菌を含んだ水が飛散!

★写真・イラストで分かりやすい! 病を防ぐ、正しいお掃除術★

私たちが毎日何気なく行っている、毎日のお掃除。
時間をかけただけ、頑張っただけ、家は綺麗になる――と思ったら、それは大きな間違い。
実は、掃除は「正しい方法」で行わなければ、ノロ、インフル、ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉etc.といったあらゆる病原体を部屋じゅうにまき散らし、それを吸い込むことで、身体の不調を引き起こす原因となってしまうのです。

病原体と汚れは、人やモノの動きで、部屋のどの部分に溜まっていくのか?
インフルエンザ、花粉、カビ、ダニetc. 汚れの種類ごとに、どんな道具や洗剤を用いれば、効果的に病原体を除去できるのか?

本書では、そんな視点から、これまでの家庭のお掃除を徹底的に見直しました。
そして、イラストと写真をふんだんに用いて【健康になれる正しいお掃除】を部屋別にわかりやすく解説しています。
難しいことは一切なし! 100円ショップでも手に入るグッズと洗剤で、病原体をピンポイントで攻めるから【時短】にも!

★本書の内容★
PART1 掃除の常識を疑う
PART2 スポット別・健康を保つ掃除術
PART3 健康を守るお掃除Q&A
PART4 松本式掃除習慣のつくり方

\ひと目で分かる! 今日から使える! 図表も大充実/
●「朝12分でできる! 病を防ぐお掃除スケジュール例」
●「病原汚れを根こそぎ! 松本式アイデアグッズ一覧」
●「松本式 部屋別お掃除チェックシート」etc.

正しい掃除法を知れば、私たちはもっと健やかな毎日を送ることができます。
時間と労力がかかるだけの“やみくも掃除"からは、もう卒業しませんか?
大掃除シーズン前の今、一家に1冊、必携の書です!

内容(「BOOK」データベースより)

時短・手間なしで健康になれるお掃除の新常識、教えます!!

商品の説明をすべて表示する

出版社より


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 127ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2018/10/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 459408074X
  • ISBN-13: 978-4594080747
  • 発売日: 2018/10/13
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 7件のカスタマーレビュー
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