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図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書 単行本(ソフトカバー) – 2017/5/15

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商品の説明

内容紹介

【発行:まる出版】

仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!
目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組み……。著作累計120万部の行動科学マネジメント研究所所長である著者が、企業や教育現場で実際に駆使している手法の中から「自己成長」という視点で厳選した11の「行動技術」を紹介。「再現性」のある行動科学だからこそ、誰でも、どんな分野でも、上達することができます。
ペンギンを主人公にしたイラストを多数掲載し、ポイントがひとめでわかる構成になっています。
「なかなかうまくならない」「新しいことを始めるのが不安」「得意と苦手の差が激しい」といった悩みを抱えている人にオススメの1冊です。
受験勉強、資格取得、趣味、スポーツなど、「何か」を始める・続ける前に。
入学、就職、転職、受験、セカンドライフなど、「人生の転機」の際に。
この本を手に取り、読んでいただければと思っています。

<11の「行動技術」>
1 気持ちを整えて始める
2 目標は具体的に設定する
3 使える時間を見積もる
4 小さく始める
5 お手本やライバルを見つける
6 自分の現状を知る
7 自分の行動を検証する
8 楽しくなる仕組みを作る
9 続けられる仕組みを作る
10 失敗を楽しむ
11 本番に強くなる
発行:まる出版

内容(「BOOK」データベースより)

目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組みなど11の「行動技術」を知れば、誰でも、何でも、もっともっと伸びる。仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!イラストでわかりやすく解説!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: サンクチュアリ出版 (2017/5/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4861131871
  • ISBN-13: 978-4861131875
  • 発売日: 2017/5/15
  • 梱包サイズ: 19 x 14.4 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 8件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2017年6月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
VINEメンバー2017年9月25日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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VINEメンバー2017年9月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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VINEメンバー2017年9月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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VINEメンバー2017年9月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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VINEメンバー2017年9月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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2017年7月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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VINEメンバー2017年9月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 )
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