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図解 「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本~こころとからだをリセットする簡単習慣~ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/3/20

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

集中力が落ちてきたな、と思ったら?目がかすむ、肩こり、頭痛…どうすればいい?こころとからだを元気にする習慣がイラストでよりわかりやすく!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

西多/昌規
精神科医・医学博士。自治医科大学精神医学教室・講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。国立精神神経医療研究センター、ハーバード・メディカル・スクール研究員を経て現職。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。スリープクリニック銀座でも診療を行うほか、企業の精神科産業医として、メンタルヘルスの問題にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : 大和書房 (2014/3/20)
  • 発売日 : 2014/3/20
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 128ページ
  • ISBN-10 : 4479782826
  • ISBN-13 : 978-4479782827
  • カスタマーレビュー:
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2016年8月27日に日本でレビュー済み