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図解入門よくわかる股関節・骨盤の動きとしくみ (How‐nual Visual Guide Book) 単行本 – 2013/3/8

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単行本, 2013/3/8
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

正しい姿勢・歩行、健康法の真実から筋トレ・ストレッチ、痛みの治療まで解剖・運動学と疾患・リハビリがよくわかる。


登録情報

  • 単行本: 224ページ
  • 出版社: 秀和システム (2013/3/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4798036838
  • ISBN-13: 978-4798036830
  • 発売日: 2013/3/8
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 28,060位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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図解がわかりやすい。
家族が大腿骨骨折して購入したので、
もう少し手術関連を詳しく取り上げていたら、もっとよかったと思う。
股関節と膝が相互に庇いあっているなど、
普段気づきにくい足の不具合の原因がよく理解できた。
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投稿者 Y 投稿日 2016/12/24
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病院の待合室で読むような股関節に関するコラム集という感じです。骨、筋肉、靭帯の詳細は書かれていません。ちなみにIONは一言もでてきませんでした。(股関節を扱う本だとほとんどの本で、こんな病気があるよ、と単語くらいでてくるんですが...この本にはありません。)
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そんなに難しくないので素人には読みやすい本でした。
ただもう少し、イラストや図解での説明があるとよかったです。
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今までに出版された股関節に関する本は、筋力トレーニングをするとか、これだけしたら治るとか、
痛みの出る理由や治療を断片的にとらえているものが多かったのですが、
この本は股関節の痛みの種類について詳細に書かれていたり、
股関節の痛みの原因について姿勢・歩行などの事例を交えてわかりやすく書かれていました。

また、この本の構成が右ページに文章で説明し、左ページに関連するイラストが掲載される形となっており、
医学知識のない私でも問題なく読み進めることができました。

この本を読んで、私が強く印象に残ったことは、股関節の痛みの原因は多種多様で、
改善するためにはたくさん考えることがあるのだと気付かされました。

今では、病院で知り合った股関節仲間とこの本を片手に股関節談義をし、一緒にトレーニングしています。

筋力トレーニングを続けていても股関節の痛みが改善しない人や、どうしても手術をしたくない人、
股関節や骨盤の仕組みを知りたい人にはおすすめの一冊だと思います。
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この度は迅速なご対応していただき、どうも有り難うございました!
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1600円の定価で購入。値段の割には、内容が浅く、超素人向き。股関節の内外転・内外旋における骨頭の位置や骨盤の状態等の図等がなく、大事なポイントがなく、分かりずらい。深みがなく、おおざっぱすぎて、商品価値なし。一般書としてはよいかもしれません。他人のレビューの評価を見て買いましたが、期待しただけに、大失敗でした。
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フィットネス関連レベルの知識より少し踏み込んだ内容で、思ったとおりの内容で満足してます。
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以前から股関節痛があり、悩んでいたため購入しました。

これまでいくつもの病院や接骨院に通って、筋トレをしたり、

マッサージを受けましたが、改善しませんでした。

イラストを使ってわかりやすく解説されていて、

読み進めやすい構成になっています。

筋トレやマッサージでなぜ股関節の痛みが治らないのか、

その理由がしっかり書かれていて、すごく納得できました。

著者も書いていますが、これだけやれば治ると方法はなく、

姿勢や歩行を見直していくことが大事なのだと気づかせてくれました。

股関節の痛みで悩んでいる方にはぜひおすすめの一冊です。
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これまでにも色んな類似の本を手にしましたが、どれも学術的で数ページ読んで閉じてしまいました。
ですが、この本は、作者の方のお人柄が出ているのでしょう。凄く丁寧でわかりやすいです。
ブログにもお邪魔しましたが、非常に内容が濃くて驚きました。私は本棚に数冊あった膝関節の本を全て捨てて、この本1冊にしたくらいです。母も膝に苦しんでいたのでプレゼントしましたが、本を読むとすぐに寝てしまう人なのに、この本は全て読めたとか・・・
膝以外も凄い知識のある作者の方ですから、シリーズで出版して欲しいです。
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投稿者 よねた 投稿日 2015/8/19
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股関節がいたくてお尻も痛い。
筋肉か骨かわからないので調べてみようと思い購入しました。
だいたいの原因はわかりました。
素人でもわかりやすい記述です。
痛い原因となる箇所もありよかったです。
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